Практические советы врачей.
Эти упражнения рекомендуется выполнять после снятия обострения и стихания болей в суставах, спадения отеков.
Универсальный комплекс упражнений для полной релаксации и профилактики психосоматических заболеваний
Этот комплекс упражнений предназначен для расслабления основных групп мышц. Наилучшее время для его выполнения – вечер, перед отходом ко сну. После их выполнения человек быстро засыпает крепким здоровым сном.
Холодовая аллергия — распространенное в зимнее время года состояние, в основном поражающее кожу и слизистые оболочки, но способное служить причиной бронхоспазма, бронхита с астматоидным компонентом. Холодовая аллергия встречается почти у четверти россиян.
Лекарственные травы успешно используются для лечения анемии различной природы. Но перед началом фитотерапии необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Женское настроение зависит от времени года и фазы менструального цикла.
Смены настроения и депрессия могут быть симптомом предменструального синдрома и более тяжелой его формы — предменструального дисфорического расстройства.