Простая диета - рецепты для дома на каждый день.

Некоторые лекарственные травы могут составить конкуренцию даже серьезным медикаментам. Одной из них является стевия, полезные свойства которой широко используются в народной медицине.

Высокий уровень холестерина повышает риск развития ишемической болезни сердца. Однако существуют продукты, выводящие холестерин из организма и способствующие снижению его концентрации в крови.

Осень – сложный переходный период для организма, в который обостряются проблемы в работе систем и отдельных органов. Реагируя на внутренние процессы, кожа и волосы в период межсезонья теряют свою привлекательность и нуждаются в особом уходе.

Диетологи советуют включать яблоки в ежедневное меню любого человека. Желающие похудеть могут устраивать яблочные разгрузочные дни или использовать яблочную диету.

Темные круги вокруг глаз могут быть врожденной особенностью организма, но в случае, если они появились внезапно, темные круги и отечность вокруг глаз могут сигнализировать о серьезной патологии.

К диетам, спортивным упражнениям и другим популярным методам похудения сегодня присоединяются и некоторые лекарственные средства, в частности «Глюкофаж».

Полезные свойства гороха обусловлены большими запасами в его зернах белка с незаменимыми аминокислотами, ряда ценных минералов, витаминов и пищевых волокон. Благодаря этому горох способствует мягкому очищению организма, обеспечивая его потребности в энергоемкости и питательности.

Одно из самых современных течений йоги – антигравитационная йога. Она активно практикуется в США и Западной Европе. Тренировки проходят в специально закрепленных страховочных лентах в воздухе, что способствует запуску компенсаторных механизмов.

Омоложение организма в домашних условиях следует проводить в два этапа: очищение внутренних органов и косметические процедуры для внешнего вида. Наиболее естественные методы возвращения красоты и здоровья предлагает народная медицина.

Часто мы задаемся вопросами: как правильно питаться, что и когда есть, чтобы быть здоровым? Как, соблюдая принципы рационального питания, обеспечить развитие и функционирование нашего организма? Попробуем дать ответы на эти вопросы в нашей статье.