Простая диета - рецепты для дома на каждый день.

Как увеличить грудь: оперативные и неоперативные методы.

Сахарный диабет — серьезное заболевание, характеризующееся инсулиновой недостаточностью и повышением уровня сахара в крови. В этом случае обязательно медикаментозное вмешательство, но народная медицина при сахарном диабете тоже может помочь.

Сделать тело красивым поможет правильное питание.

Основой достижения идеальных пропорций тела всегда считались физические тренировки и диеты. Сегодня с подобными вопросами все чаще принято обращаться к косметологам и хирургам. В области эстетической медицины разработано множество методик коррекции фигуры.

Занятия спортом способствуют укреплению здоровья ребенка, развивают характер, прививают социальные навыки.

С возрастом потребности в питании меняются, но так ли, как вы думали раньше?

В последнее время среди спортсменов приобрел популярность бег босиком. Но всем ли подойдет такой вид спорта?

В заключительной серии интервью с Еленой Истоминой, ведущей авторского фитнес-тренинга и группы«Как есть, чтобы похудеть», говорим о разгрузочных днях и подводим результаты снижения веса нашего корреспондента, которая попробовала методику на себе.

Скорость метаболизма имеет непосредственное отношение к эффективности снижения веса. Счастливые обладатели быстрого обмена веществ не набирают вес, даже когда едят много. Замедленный же метаболизм не дает похудеть даже при строгих ограничениях. Скорость метаболизма — характеристика индивидуальная, во многом обусловленная наследственностью, но все же есть целый ряд факторов, которые на нее влияют. Наверняка о некоторых из них вы даже не догадывались.

Слово «йога» в переводе имеет множество значений, но в основном рассматривается как «единение», «сосредоточение», «слияние воедино». Обычно йогой называют систему методов и практик работы с телом и сознанием. Чем полезна йога для человека?