Простая диета - рецепты для дома на каждый день.

В наших органах и клетках протекают процессы, качество которых напрямую зависит от основной жизненной среды – крови. Густая кровь – это первая причина инсультов, инфарктов, атеросклероза и плохого сна, поэтому знать о том, какие продукты разжижают кровь, – не только необходимо, но и жизненно важно.

Гипермагниемия — это повышение уровня магния в крови выше нормы (более 1,1 ммоль/л).

9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.

Рыба воспринимается исключительно как полезный и диетический продукт, богатый белком и незаменимыми жирными кислотами. Но не вся рыба, которую мы видим на прилавках, одинаково полезна.

Голубые глаза часто ассоциируются с образом русской красавицы. Действительно, у девушек с характерным русским типом внешности (светлая кожа, глаза и волосы) голубой цвет глаз встречается намного чаще, чем у девушек восточного и азиатского типа.

Хурма, или китайский персик, по содержанию витаминов и пищевых волокон превосходит даже яблоко. Но худеющие любят ее не столько за ее пользу, сколько за сладкий, выраженный вкус, благодаря которому она является отличной заменой десерту.

Иногда даже незначительные ожоги могут оставить шрамы на коже. Лечение рубцов после ожогов зависит от целого ряда особенностей: давности ожога, его глубины и расположения.

Еще в античной Греции мудрецы говорили: «Мы – то, что мы едим». Уже в те далекие времена люди понимали, что от питания зависит не только наш внешний вид, но и мысли, настроение и здоровье человека. Здесь мы расскажем о том, что представляет собой правильный режим питания от Светланы Фус.

Витамин E — бесцветная маслообразная жидкость, растворимая в жирах. Витамин Е широко применяется в косметологии по причине благотворного лечебного и профилактического воздействия на кожу. Очень ценится его действие как антиоксиданта, который защищает клетки эпидермиса от разрушающего действия свободных радикалов.