Простая диета - рецепты для дома на каждый день.

«Есть или не есть?» ― во всемирный День отказа от мяса этот вопрос задают себе не только миллионы худеющих во всем мире, но и любители сочных стейков и бифштексов. Более того. В рядах «растительноядных» граждан все чаще звучат призывы вообще отказаться от продуктов животного происхождения. И не на один день.

В последнее время среди спортсменов приобрел популярность бег босиком. Но всем ли подойдет такой вид спорта?

Стресс влияет на память. Это очевидно. Как именно, выяснили эдинбургские ученые. На два мозговых рецептора, как оказалось, влияет гормон стресса – кортизол. Для гормонов стресса характерны хронические всплески секреции. Именно они негативно влияют на функции мозга. На память – особенно.

Доказано, что употребление шоколада приносит пользу сердечно-сосудистой системе.

Алоэ вера — это название знакомо всем, кто хоть раз видел рекламу. Ведь это, пожалуй, самый популярный рекламный штамп: гель с алоэ вера, крем с алоэ вера, шампунь с алоэ вера, средство для мытья посуды с алоэ вера... Что же это за волшебное вещество, которое добавляют почти во все косметические средства.

Неважно, загораем ли мы на морском побережье или в черте города, у реки, нам хочется выглядеть привлекательно в новом купальнике-бикини. Но из-за целлюлита некоторые женщины стесняются обнажать бедра, предпочитая отсиживаться в теньке в шортах. Всем тем, кто мечтает избавиться от целлюлита на ногах и загорать в августе на пляже без стеснения, рекомендуем следовать советам к.м.н., врача-косметолога Центра красоты и здоровья «На Гиляровского» Нурии Резяповой.

Омоложение организма в домашних условиях следует проводить в два этапа: очищение внутренних органов и косметические процедуры для внешнего вида. Наиболее естественные методы возвращения красоты и здоровья предлагает народная медицина.

Печеночным болевым синдромом называют периодически возникающие болевые ощущения в правом подреберье, возникающие у лиц, занимающихся спортом, во время тренировок или при интенсивных физических нагрузках.

В китайских единоборствах используются в том числе и акробатические приемы. Расскажем о самых популярных боевых искусствах Китая.