Простая диета - рецепты для дома на каждый день.

Заболевание локтевого сустава, как правило, связывают с игрой в теннис, но на самом деле это не единственная причина его возникновения, а последствия его могут быть самыми серьезными.

Рыба – незаменимый продукт питания, но вводить ее в рацион ребенка нужно осторожно.

Диеты и препараты для похудения действуют недолго. Лишний вес возвращается. Как справиться с этой проблемой и прекратить есть сладкое.

Белки, поступающие в наш организм, в процессе переваривания разлагаются на аминокислоты, 12 из которых могут синтезироваться в нашем организме, тогда как 8 являются незаменимыми, то есть мы должны обязательно получать их с пищей, и желательно каждый день.

Еще в античной Греции мудрецы говорили: «Мы – то, что мы едим». Уже в те далекие времена люди понимали, что от питания зависит не только наш внешний вид, но и мысли, настроение и здоровье человека. Здесь мы расскажем о том, что представляет собой правильный режим питания от Светланы Фус.

Для арбузной диеты важны два условия: здоровые почки и очень большая любовь к арбузам. Тогда почти не испытывая чувства голода, можно похудеть ощутимо, с удовольствием и без вреда для здоровья.

Йога стоя – ваш первый шаг к освоению йоги. Несмотря на простоту асан стоя, их польза колоссальна.

Отношение к целлюлиту в обществе не однозначно. Считается, что это в основном женская проблема. Многие думают, что целлюлит на ягодицах — это такая способность женского организма запасать питательные вещества для себя и ребенка в период беременности и кормления. Но так ли это?