Простая диета - рецепты для дома на каждый день.

После долгой зимы каждая вторая женщина недовольна состоянием кожи лица — она выглядит тусклой, землистой. Чтобы улучшить цвет лица и сделать кожу более здоровой, воспользуйтесь советами экспертов ВитаПортала — косметолога и диетолога.

Маринованный имбирь сейчас подается в любом японском ресторане, у многих он прочно обосновался на столе. Однако маринованный имбирь не только вкусный пищевой продукт, но и лекарство.

Хотите узнать, в каких продуктах много цинка, очень важного для выработки инсулина и половых гормонов? Это несложно: мимо них мы проходим каждый день, не замечая в кунжутном масле или говядине источники этого ценного микроэлемента.

В течение жизни и при определенных обстоятельствах человек потеет, и это естественный процесс. Однако некоторые люди страдают от слишком интенсивного потоотделения — гипергидроза. Как помочь себе в этом случае и справиться с неприятным запахом тела?

Полное исключение сладостей из рациона может привести к состоянию, которое диетологи называют «cрыв с диеты»: человек, долго лишающий себя любимых продуктов, просто не выдерживает и съедает огромное количество сладкого, после чего впадает в депрессию и бросает все попытки похудеть, считая, что для него сидеть на диете слишком сложно.

Как справиться со стрессом при сахарном диабете.

Йога в детском саду помогает малышам лучше приспосабливаться к условиям жизни, чувствовать себя более уверенно и, конечно же, укрепляет здоровье.

Для нормального функционирования нервной системы нашему организму необходим лецитин. В каких продуктах он содержится?

Если вы вернулись с отдыха не только с новыми впечатлениями, но и с лишними килограммами, не беда! Скинуть вес помогут разгрузочные дни на сезонных овощах и фруктах.