Перейти к основному содержанию

Простая диета - рецепты для дома на каждый день.

У нас вы найдёте рецепты для вкусного и здорового питания, статьи о здоровом образе жизни и еще много чего интересного! Попробуйте наш сервис онлайн диеты - и мы составим для вас персональное меню для похудения на каждый день.

Новости

Спрос на лекарства в российских аптеках вырос на 15-20%
Увеличение спроса на лекарства случилось в ноябре-декабре этого года из-за падения курса рубля, считают специалисты. Дефицита препаратов, тем не менее, не ожидается.
Вред от соляриев до сих пор недооценивали
Загар в солярии или длительное нахождение на солнце наносит гораздо больше вреда организму, чем считалось ранее, утверждают американские специалисты.
Иммунитет экстравертов и интравертов может различаться
Ученые обнаружили закономерную разницу в свойствах иммуной системы людей с различными чертами характера.
Больше 100 учащихся погибли при захвате боевиками школы в Пакистане
В городе Пешевар террористы захватили школу. Больше 120 человек погибли, еще столько же ранены.
Число бедных в России будет расти
Число россиян, живущих за чертой бедности, будет расти, заявила вице-премьер Ольга Голодец.
Все новости

Рецепты для здорового питания

Статьи о красоте и здоровье

Рацион питания при синдроме Жильбера
Синдром Жильбера представляет собой пигментный гепатоз, при котором у человека отмечается умеренное интермиттирующее (периодическое) повышение содержания несвязанного билирубина в крови. Больные должны тщательно корректировать питание при синдроме Жильбера.
Шалфей: полезные свойства
Ароматная пряность и эффективное лекарство. И все это — шалфей.
Свекла для похудения: принцип действия
Свекла, распространенный и будничный овощ для нашего стола, обладает массой полезных свойств, оказывающих разностороннее лечебное воздействие на организм. В том числе можно использовать свеклу и для похудения.
Гидродермия: основы увлажнения
Увлажнение помогает надолго сохранить кожу молодой и красивой.
Как поддерживают форму звезды за 60
Быть красивой в возрасте за 60, казалось бы, непросто: болячки тревожат все чаще, да и стимул выглядеть привлекательной уже не тот, что в молодости. Но если захотеть, можно блистать и в преклонных годах. Это снова и снова доказывают звезды, перешагнувшие шестой десяток.
Белок: в каких продуктах он содержится
Белок жизненно необходим организму – он является «строительным материалом» тела, отвечает за обмен веществ, способность к росту и размножению, помогает усвояемости витаминов и минералов. ЧВ каких продуктах содержится достаточное количество белка?
Пилатес: мягкая тренировка для крепких мышц
В 20-е годы прошлого века Джозеф Пилатес придумал комплекс упражнений для тренировки танцоров, который приобрел небывалую популярность по всему миру.
Зимние фруктовые салаты с медом
Такие десерты не только обеспечат организм дневным запасом витаминов, но придадут бодрости и доставят большое удовольствие.
Сон красоты — это не выдумки
Что такое сон красоты, о котором пишут глянцевые журналы, выясняли шведские ученые.
Как есть, чтобы похудеть. Неделя шестая. Вода
Преодолев мотивационный кризис, наш корреспондент столкнулась с отсутствием жажды. Биохимик и психолог Елена Истомина объясняет, сколько и как нужно пить в процессе похудения.
Больше статей