Простая диета - рецепты для дома на каждый день.

Увлечение фермерскими продуктами в некоторых случаях может привести к заболеванию. Приобретать парное молоко можно только в тех хозяйствах, где фермеры содержат коров в санитарных условиях и соблюдают все правила экологически чистого производства. Но где гарантии?

Англичане предпочитают добавлять в черный чай немного молока. В Индии – бывшей английской колонии – издавна чай заваривали в молоке, а не в кипятке. А американцы, узнав об этом рецепте, начали применять молокочай для похудения.

Популярный телеведущий Сергей Агапкин не предлагает очередную чудо-диету. Для решения проблемы лишнего веса он рекомендует пересмотреть свои привычки в еде и перейти на здоровый образ жизни, заключающийся в правильном рационе и полноценной двигательной активности.

Шпагат смотрится впечатляюще. Если вы занимаетесь гимнастикой или фитнесом под руководством тренера, он вам, конечно, подскажет, как правильно научиться садиться на шпагат, будь он продольный или поперечный. Но если вы хотите освоить эту гимнастическую фигуру самостоятельно, вот ряд необходимых рекомендаций.

На основе уникальных свойств льняного семени диетологами была разработана доступная и эффективная диета для снижения веса, позволяющая сохранить фигуру стройной и при этом не навредить здоровью. В ее основе – льняная каша.

Гурманы ценят лисички за их великолепный вкус. Однако эти грибы знамениты еще и своими полезными свойствами.

Ногти – один из внешних показателей, по которому можно судить о состоянии здоровья человека. Здоровые ногти должны быть крепкими, не расслаивающимися и, безусловно, белыми.

Правильный выбор косметических средств и тщательный уход помогут восстановить ослабленные летним солнцем ресницы, укрепить их и подготовить к предстоящей зиме.

Маленькие шарообразные соцветия этого лугового растения знакомы каждому с детства. Но не всем известно, что красный клевер – это не просто сорняк и любимое лакомство домашнего скота. При правильном использовании он может стать настоящей природной аптечкой.

Набирающая все большую популярность диета французского доктора Пьера Дюкана основана на сокращении в рационе высокоуглеводных продуктов.