Простая диета - рецепты для дома на каждый день.

Газообразование – это очень неприятное явление, но каждый иногда сталкиваемся с ним. Знание того, от каких продуктов пучит живот, поможет избежать данной неприятности.

Фитнес-дача, или Оупен-эйр по-русски от Анны Миляевой.

Неважно, загораем ли мы на морском побережье или в черте города, у реки, нам хочется выглядеть привлекательно в новом купальнике-бикини. Но из-за целлюлита некоторые женщины стесняются обнажать бедра, предпочитая отсиживаться в теньке в шортах. Всем тем, кто мечтает избавиться от целлюлита на ногах и загорать в августе на пляже без стеснения, рекомендуем следовать советам к.м.н., врача-косметолога Центра красоты и здоровья «На Гиляровского» Нурии Резяповой.

Желание заняться укреплением ног возникает по разным причинам. В основном оно возникает, когда одолели болезни суставов ног или случились травмы, и лишь продвинутые заботятся о них заранее, с профилактической целью.

Первые признаки старения кожи начинают появляться уже после 25 лет. Постепенное увядание сопровождается морщинками, увеличением пор, сменой текстуры и изменением цвета кожи. Лазерное омоложение лица – современная эффективная процедура, после которой возвращается молодость и уверенность в себе.

Йога–мудра подготавливает физическое тело к восприятию нового знания, объединяя воедино асану и мудру. Она символизирует поклонение высшим силам и обладает ярко выраженным лечебным эффектом.

Мир полон несправедливости. Особенно по отношению к склонным к полноте людям. Почему, спрашивается, одни едят сладости и не прибавляют ни капли лишнего жира, когда как другие вынуждены во всем ограничивать себя? Но не все так просто. Некоторые из таких стройных счастливчиков могут иметь лишние жировые отложения и даже страдать от ожирения.

Гидромель − это полезный напиток, который оказывает омолаживающий и оздоровительный эффект. Кроме того, он с успехом используется для борьбы с лишним весом.

При сахарном диабете заметно снижается иммунитет. Меры предосторожности и сезонная профилактика инфекционных заболеваний помогут сократить риск заболеваний в межсезонье.

В последние годы женщины все чаще отказываются от грудного вскармливания из-за боязни того, что молочные железы деформируются и потеряют привлекательность.