Искусство кунг-фу

Само по себе слово «кунг-фу» вошло в обиход сравнительно недавно, и значений у него много.

Под этим термином подразумевают и китайские боевые искусства в целом, и определенную разновидность единоборства, и даже не имеющее отношения к боевым искусствам некое достижение, которого человек добился упорной работой над собой.

Во многих источниках синонимом кунг-фу становится ушу. Под стать своему названию, это искусство столь же многогранно и при должном постижении способно влиять на все стороны жизни человека.

Искусство Шаолиня

Существует множество легенд о возникновении кунг-фу, но все они указывают в качестве колыбели этого искусства монастырь Шаолинь, который носил титул первого из божественных монастырей Поднебесной.

Именно отсюда началось шествие кунг-фу сперва по всему Китаю, а затем и дальше на Восток. Этот путь длился не одну тысячу лет, и в итоге образовалась отдельная культура, имеющая неисчислимое количество приверженцев.

А вот завоевать Запад китайскому единоборству удалось лишь в ХХ веке. Катализатором повального увлечения кунг-фу стали боевики с Брюсом Ли.

Впрочем, в такой кинорекламе оказались и отрицательные стороны. С огромным сожалением признают сегодня адепты кунг-фу, что их искусство воспринимается обывателем лишь как разновидность системы самообороны и нападения. Многие ученики предпочитают довольствоваться лишь внешней стороной искусства, автоматически заучивая приемы и техники. Глубинный же смысл кунг-фу, превращающий его в бесценную науку, дарующую здоровье и долголетие, остается непостигнутым.

Кунг-фу как метод оздоровления

Многовековой опыт шаолиньских монахов позволяет сегодня говорить о кунг-фу как об искусстве управления внутренней энергией человека и его телом, помогающем ему на пути духовного самосовершенствования. И все эти факторы неотделимы от здоровья всего организма.

С самых первых дней обучения, когда ученик проходит начальный этап познания приемов, движения рук и ног, правильного дыхания, медитации, он ощущает эффект оздоровления. Это происходит за счет гармонизации энергетического потока, обострения восприятия и ясности ума.

Достигнув более высокого уровня, мастер становится способен направлять поток энергии в любую часть своего тела по выбору. Это дает возможность забыть о таких недомоганиях, как простуда, боли в суставах, депрессия, невроз, нервозность и т.д. Никогда не жалуются адепты кунг-фу и на отсутствие аппетита, плохой сон или хроническую усталость.

Практикуя медитацию дзен и достигая просветления, мастер кардинально меняет свое сознание. Это дарует спокойствие, мир в душе и возможность изменить свой образ жизни к лучшему.

Не спорт, но путь

Многих может удивить, что мастера кунг-фу, изучающие его многие десятилетия и добившиеся высочайшего уровня, предпочитают не применять его в качестве практического единоборства.

Секрет этого парадокса заключается в том, что все техники в кунг-фу нацелены на продвижение ученика вперед по духовному пути, а не на достижение зрелищности.

Это не значит, конечно, что приемы китайских боевых искусств оторваны от реальности. Как и во всяком стиле, здесь присутствует обучение базовым упражнениям и стойкам, боевым комбинациям. Большое значение уделяется силовым и гимнастическим упражнениям, а также изучению тактики и стратегии поединка.

Синтез серьезной физической подготовки и глубокого медитативного анализа дает потрясающий эффект. Движения, которые выглядят как плавный танец, скрывают в себе убийственную силу. К примеру, плавно выставленная ладонь может на практике означать удар в область печени противника.

Учителя кунг-фу не учат добру или злу, не учат отличать одно от другого. Они учат дао, то есть пути, следуя которому человек независимо от своей натуры будет становиться лучше.