Психология сна
Больше половины своей жизни человек проводит во сне. Сон – это естественный физиологический процесс человека, во время которого уровень мозговой деятельности минимален, а реакция на окружающий мир значительно снижена. Психология сна выделяет несколько основных поз сна человека:
- «зародыш»;
- «полузародыш»;
- «королевская»;
- «простертая»;
- «лежа на животе»;
- «закрыв голову руками».
Для каждого человека позы сна имеют четко выраженную индивидуальность.
Поза «зародыша»
В этой позе положение тела человека схоже с положением эмбриона в материнском чреве. Человек лежит на боку, ноги его при этом подтянуты к груди, лицо отвернуто от стены. С точки зрения психологии сна такая поза говорит о замкнутости человека, о его незащищенности и потребности в опеке. Обычно такие люди испытывают трудности с самореализацией.
Поза «полузародыш»
Одна из самых распространенных поз. Человек лежит на боку, слегка согнув ноги. Психология сна гласит, что такие люди адекватны, уравновешены, обладают здравым смыслом и не нуждаются в опеке или защите.
«Королевская» поза
Положение тела на спине с раскинутыми руками и ногами называется «королевской». В такой позе, согласно психологии сна, спят уверенные в себе люди, личности сильные и привыкшие находиться в центре внимания. Они не сомневаются в своем превосходстве над другими, оставаясь при этом щедрыми.
«Простертая» поза
В такой позе человек лежит на животе, вытянув руки к голове. Ноги при этом выпрямлены, а ступни немного расставлены. Наука о человеческом сне характеризует людей, спящих в этой позе как настойчивых, упорно идущих к своей цели личностей. В то же время они аккуратны, точны и обязательны.
«Лежа на животе»
В этой позе спят люди, которые любят контролировать свою жизнь. Они всячески стараются избегать неожиданностей. Психология сна в этом случае гласит, что эти люди любую работу стараются выполнять на «отлично».
«Закрыв голову руками»
Эта поза характерна для людей, часто испытывающих стрессы от различного рода неожиданностей. С точки зрения психологических основ сна, такие люди остро нуждаются в прочном и устойчивом окружающем мире. Людям, использующим свои интеллектуальные способности в качестве защиты, свойственна поза, при которой голова находится между ладонями, а локти разведены в стороны.
Психоанализ сна показывает также, что консервативные люди во сне пытаются «обхватить» ногами постель, засунуть их по матрац. Для слабовольных людей характерна поза со скрещенными лодыжками. А свешивание ног с кровати во время сна говорит об отказе от принятых норм.
Безусловно, любимая поза во время сна может многое поведать о характере человека и помочь определить, к какому психологическому типу он относится.