Психология мимики

Ошибается тот, кто считает, что сильные эмоции можно скрыть от посторонних глаз. Их обязательно выдаст ваше лицо, так как оно на любое проявление чувств реагирует скоординированным сокращением мышц, связанным с актуальными эмоциональными реакциями. Конечно, можно научиться контролировать этот процесс, но для этого необходимо прилагать максимум усилий, обладать большим опытом и хорошей психологической подготовкой. Поэтому даже профессионалы иногда позволяют себе расслабиться и пустить естественный процесс на самотек.

Специально подготовленные люди могут по мимике человека узнавать данные о нем как о личности, предугадывать его поведение, используя полученные сведения в своих личных целях. Нам всем хочется знать, как к нам относится окружающие, что они думают, какие эмоции испытывают. Ответить на эти вопросы помогает психология мимики, которая включает в себя изучение многих составляющих неосознанной поведенческой реакции человека.

Основы психологии мимики   

Человек все время обменивается с внешним миром информацией, причем, он передает ее окружающему миру самыми разными способами:

• словами;
• звучанием голоса;
• невербальным поведением.

Ученые уверены, что жестами, позами, мимикой лица мы передаем информацию гораздо больше, чем словами. При помощи этих инструментов можно о многом рассказать, вообще не используя речь. Доказательством тому могут стать японские театрализованные постановки, балет, обычные пантомимы и другие жанры искусства. В психологии мимики есть утверждение, что испытываемые в душе эмоции человек может выражать двумя хорошо изученными способами:

• конвенциальным;
• спонтанным.

Первый формируется в результате совместного проживания общности людей. Второй возникает непроизвольно, есть сугубо индивидуальные реакции на эмоции. Кто-то при сильном волнении начинает почесывать ухо, кто-то выпячивает губы. Если вы хорошо знаете своего партнера, вы легко узнаете о его внутренних переживаниях благодаря его спонтанной мимике. Учение о внутренних составляющих невербального общения вскрывает большой спектр мимических реакций.

Психология мимики и типичные выражения лица

Изучая инструменты невербального общения, можно выделить типичные выражения человеческого лица. По нему можно определить:

• радость (улыбка, сощуренные глаза, поднятые мышцы щек);
• интерес (приподнятые брови);
• удивление (сведенные вместе брови);
• отвращение (сморщенный нос, выпяченная нижняя губа).

Страх, презрение, гнев, стыд, скорбь, счастье – любой эмоции соответствует определенное выражение лица. Мимика, как зеркало, отражает внутреннее эмоциональнее состояние, а знания о психологической детерминированности изменений мышц лица помогают понимать посланные нам сигналы и адекватно реагировать на полученную информацию.  

Психология мимики изучает механизмы невербального общения и способствует формированию полезных навыков, помогающих хорошо адаптироваться в социуме.