Пивной алкоголизм: как избавиться от зависимости

Отовсюду мы слышим пропаганду о пользе, которую приносит пиво нашему организму. Производители в своей рекламе утверждают, что ни одни посиделки с друзьями не должны обходиться без бокала этого слабоалкогольного прохладительного напитка. Как результат, пиво с удовольствием пьют и мужчины, и женщины. А для подростков первый бокал пенного становится шагом во взрослую жизнь.

Многие знают, что пиво вызывает зависимость, но считают ее менее вредной, чем, например, зависимость от вина или водки. Но это совершенно не так, поэтому крайне важно знать о симптомах пивного алкоголизма, а также о том, как избавиться от пивной зависимости.

Признаки пивного алкоголизма

Характерным симптомом появления зависимости считается постепенное увеличение дозы пива: сначала чувство опьянения наступает при принятии одной-двух бутылок пива, а затем количество потребляемого напитка может доходить до 15 литров в день. Также стоит лучше присмотреться к себе, если вы заметили один из следующих признаков:

• количество пива, употребляемого в сутки, превысило 1 литр;
• без бокала пива появляется раздражительность и злость без особой на то причины;
• увеличение веса;
• отсутствие потенции;
• бессонница ночью и сонливость в дневное время;
• головные боли.

Все эти признаки являются тревожным сигналом о том, что стоит задуматься, как избавиться от пивного алкоголизма.  

Как избавиться от пивной зависимости

Чтобы понять, как можно избавиться от пивной зависимости, необходимо сначала признаться себе в наличии проблемы. Только осознание этого поможет встать на путь исправления.

Попробуйте почитать соответствующую литературу или специализированные форумы в интернете, где люди делятся подобным опытом. Если проблема оказалась серьезней, и преодолеть тягу самостоятельно не получается, лучше обратиться к наркологу, который точно знает, как вылечить пивную зависимость. Он сможет подобрать индивидуальный курс лечения в соответствии с состоянием вашего здоровья.

Как утверждают некоторые, избавиться от пивной зависимости помогает кодирование. Но данный метод подходит далеко не всем и действует на каждого по-разному.

Самый главный совет: постарайтесь изменить образ жизни. Ведь к пивному алкоголизму привели какие-то причины. Возможно, это сильный стресс, связанный с работой или личной жизнью. Найдите себе интересное увлечение и посвящайте ему все свободное время.

А еще очень важно знать меру употребления. Небольшой бокал пива раз в неделю – это вполне нормально. Не позволяйте себе большего, и тогда вам никогда не придется думать о том, как избавиться от пивной зависимости.