Любовный треугольник: как найти выход
Чаще всего жертвами любовного треугольника или зависимости от другого человека становятся женщины, но и мужчины также могут стать зависимыми от отношений. При том, что человек осознает безнадежность и опасность сложившейся ситуации, сделать ничего он не может.
Как отличить любовный треугольник или зависимость от настоящей влюбленности
Появление третьего в любовных отношениях или нездоровой привязанности к человеку больше всего похоже на наркотическую зависимость и характеризуется следующими признаками:
- человек не может жить без предмета своего обожания;
- он постоянно звонит ему, переживает и ревнует;
- прощает все, даже самые большие обиды;
- выполняет даже самые нелепые просьбы;
- при всем этом предмет зависимости отдаляется все дальше, но маниакальная любовь к нему растет.
Причинами такого состояния психологи чаще всего называют:
- нехватку любви в детском возрасте;
- низкую самооценка;
- дефицит любви к самому себе.
Как избавиться от любовного треугольника или зависимости
В такой ситуации психологи рекомендуют заниматься аутотренингом. Фразы для него можно придумать самостоятельно. Главное − сконцентрироваться на собственных достоинствах и победах.
Люди, склонные верить в магию, могут применять безобидные ритуалы типа сжигания клочка бумаги с именем возлюбленного или представление, как с водой из крана утекает любовь к этому человеку. Неплохо помогает представлять объект обожания за повседневной скучной и неинтересной работой.
Активные действия
Работу над повышением самооценки стоит дополнить активными действиями в борьбе за избавление от любовного треугольника или подневольности другому человеку.
- Надо уничтожить все фетиши, связанные с человеком. Это может быть дневник с записями, посты в блоге, фотографии на всех носителях, подарки и памятные вещи.
- Следует избегать всех встреч с ним, удалить все возможные контакты, а если человек первым пытается наладить связь, следует сослаться на свою занятость и не перезванивать.
- Стоит вспомнить все плохое, что вам делал этот человек, и записать в виде списка. Даже если ранее такие грехи прощались, сейчас они должны стать напоминанием, чтобы не искать встреч с ним.
- Можно написать прощальное письмо этому человеку, где были бы расставлены все точки над «i», высказаны все претензии и благодарности. Даже если такое письмо не достигнет адресата, для вас оно будет значить многое.
Любовный треугольник или зависимость от другого человека − очень негативное явление. Чтобы избавиться от них нужна большая сила воли. Однако если человек уже ставит перед собой такие задачи, значит он готов освободиться от любовного рабства.