Худеем с Джилиан Майклс («Метаболизм»)

Книги, обучающие видеокурсы, программы и страницы личного сайта про похудение американской бизнесвумен Джилиан Майклс мотивируют миллионы людей уделять пристальное внимание своей красоте и здоровью. Но успех этой выдающейся женщины основывается в первую очередь на ее пути к идеальной фигуре. Именно об этом и пойдет речь в нашей статье.

Джилиан Майклс и ее путь к отличному метаболизму

Перед тем как достичь выдающихся результатов в снижении веса и стать всемирноизвестным экспертом по здоровому питанию и здоровому образу жизни, Джилиан Майклс сама начала уделять внимание своему телу и диете. Она направилась по тяжелому пути борьбы с лишним весом.

Трудности детства Джилиан Майклс

Джилиан Майклс, написавшаяся всемирно известный труд про метаболизм, родилась в 1974 году в штате Калифорния. Проблемы с лишним весом появились у девочки очень рано: уже в 12 лет ей пришлось перенести тяжелую психологическую травму, которая послужила причиной появления избыточного веса. Дело в том, что родители Джилиан были вынуждены развестись. В подростковом возрасте автор труда «Метаболизм» Джилиан Майклс уже весила около 80 кг, учитывая при этом, что ее рост составлял всего 158 см.

Такая внешность стала предметом для многочисленных насмешек со стороны одноклассников, и у девушки начали появляться комплексы. Видимо, это и послужило толчком для Джилиан Майклс, метаболизм которой заставляет многих удивляться и в наше время. Мать ее знакомого посоветовала ей записаться на секцию боевых искусств, тогда и начался звездный путь Джилиан.

Путь к славе

Труд Джилиан Майклс «Метаболизм» является примером того, как можно легко справиться с лишними килограммами, если не лениться и грамотно работать над своим телом. Джилиан Майклс стала личным тренером и открыла свой тренажерный зал. Определенную роль в жизни известной женщины сыграли и телешоу, в которых ей приходилось участвовать.

Джилиан Майклс никогда не щадила себя,  поэтому ей удалось добиться таких выдающихся результатов. Сейчас она выступает как

• автор многочисленных книг и обучающих программ;
• фитнес-эксперт;
• создатель фитнес-видеоигр;
• блогер.

И несмотря на это Джилиан Майклс не останавливается на достигнутом и продолжает рассказывать миллионам людей на планете о том, как добиться стройной и подтянутой фигуры.

Если и вы намерены сделать свою фигуру идеальной, то в качестве помощника мы советуем выбрать для себя именно книгу Джилиан Майклс «Метаболизм». В ней  доступным языком расписаны все секреты упражнений для совершенствования тела.