Исследование показало, что британские туристы съедают в среднем 5756 ккал в первый день отпуска, чего достаточно для пробегания двух марафонских дистанций. Национальная служба здравоохранения Великобритании при этом рекомендует употребление 2500 ккал в день для поддержания нормального веса у мужчин и 2000 — для женщин.
Распределение калорий в течение дня по данным CheapHolidayLand.com, проводившего опрос, оказалось следующим: 1117 ккал за завтраком, 240 – напитки в перерыве, 1260 поступало во время обеда, 425 – полдника, и ударные 2191 за ужином, подкрепленные напитками на 523 ккал.
Сотрудник компании, проводившей исследование назвал результаты «ошеломительными», однако отдельно отметил, что некоторые люди возвращались к нормальному объему пищи уже после одного дня переедания.
Источник: Daily Mail