Исследователи из Университета Лас-Пальмас-де-Гран-Канария установили, что постоянное употребление фастфуда и сладостей в два раза повышает риск депрессии, сообщает Point.ru.
Ученые наблюдали за состоянием 9 тыс. человек во время долгосрочной программы, которая проходила в течение 2-6 лет. В начале исследования никто из его участников не страдал от депрессии и не принимал антидепрессанты. К его окончанию почти у 500 человек была диагностирована депрессия, и им были назначены антидепрессанты.
Участники также сообщали, что они ели из предложенного учеными списка, который включал пиццу, гамбургеры, хот-доги, кексы, пончики, круассаны и тому подобную пищу.
В результате исследователи выявили четкую взаимосвязь между количеством употребляемого фастфуда и развитием депрессии: чем больше фастфуда ели участники, тем выше оказывался риск депрессии.
Причем верной оказалась и обратная связь: чем сильнее была депрессия у добровольцев, тем активнее они налегали на фастфуд.