День отказа от излишеств в питании отмечается в России всего третий год. Но с каждым разом он привлекает все больше сторонников.
День здорового питания — праздник неофициальный, учрежденный по инициативе участников социальной сети для худеющих 2 июня 2011 года.
С каждым годом он привлекает к себе все больше внимания, поскольку число людей с избыточным весом в мире год от года растет. А лишний вес является провоцирующим фактором для большого количества серьезных заболеваний, таких как сахарный диабет, гипертония, атеросклероз, инсульты и инфаркты.
Учредители Дня правильного питания призывают в этот день отказаться от излишеств в еде и сделать первый шаг к здоровому образу жизни. Ведь во многом за состояние нашего здоровья ответственны мы сами, в том числе это касается формирования здоровых пищевых привычек, сбалансированного рациона и правильного отношения к еде.