Полная рабочая неделя — одна из причин набора лишнего веса у женщин.
Женщины среднего возраста, посвящающие работе в офисе более 35 часов в неделю, с большой вероятностью ко времени выхода на пенсию приобретут лишние килограммы, пишет РБК.
Ученые из Монашского университета под руководством Николь О изучили данные о 9276 женщинах 45-50 лет. 36% женщин не занимались спортом. За два года 55% набрали лишний вес.
По мнению исследователей, если женщина много работает, она не успевает нормально готовить здоровую и полезную пищу, заниматься спортом и высыпаться.
Также выяснилось, что женщины, работающие более 49 часов в неделю, чаще курят и употребляют алкоголь.