Врачи назвали продукты, которые могут заменить обезболивающие.
Некоторые продукты питания помогают избавиться от хронических и кратковременных болей. Медики составили список лучших подобных продуктов, сообщает diver-sant.ru.
Способностью ослаблять боль обладают клубника, орехи, зелень, виноградный сок, молоко, творог и кефир, лосось и оливковое масло.
Эффективно обезболивают куркума и имбирь, уже много веков применяемые с этой целью в индийской медицине.
А пальма первенства принадлежит цельнозерновым продуктам. Цельное зерно улучшает пищеварение и избавляет от кишечного дискомфорта, а содержащийся в нем магний снижает мышечную боль.