Веник всему голова

Банный веник выполняет очень важные функции: равномерно распределяет тепло по телу, а также усиливает или ослабляет его воздействие, помогает провести банный массаж, является альтернативой мочалке и мылу, за счет содержания фитонцидов в листьях и ветках обладает антибактериальным действием.

Виды веников

• Березовый веник облегчает боль и ломоту в мышцах, очищает бронхи, легкие (полезен астматикам, курильщикам), излечивает кожу от сыпи и гнойников, заживляет раны и ссадины, успокаивает, поднимает настроение.
• Дубовый веник оказывает сильное противовоспалительное действие, нормализует повышенное артериальное давление, успокаивает нервную систему после физических и умственных нагрузок. Дубовый веник экономичнее березового: дольше служит и постепенно отдает свои полезные вещества. Однако он намного грубее и жестче, поэтому им рекомендуется проводить похлестывания, а не растирания, ослабив энергичность и напор движений.
• Кленовый веник ценится своими дезинфицирующими и ранозаживляющими свойствами.
• Эвкалиптовый веник отлично очищает легкие от застойных явлений.
• Крапивный веник применяется для лечения ревматизма, подагры, радикулита. Листья растения – кладезь витаминов, микроэлементов, дубильных веществ и минералов, используются в медицине как поливитаминное, кровоостанавливающее и противовоспалительное средство.
• Липовый веник снимает головную боль, обладает мочегонным эффектом, ускоряет потоотделение, оказывает успокаивающее, бронхорасширяющее и жаропонижающее действие, незаменим при простудных заболеваниях.
• Хвойный веник (сосновый, еловый, пихтовый) помогает нормализовать кровообращение в мышцах и рефлекторно во внутренних органах, стимулирует потоотделение, снимает боли в позвоночнике, избавляет от кашля, невралгии, радикулита. Является хорошей профилактикой кожных заболеваний (угри, прыщи, язвы, лишай). Считается, что хвойный веник обеспечивает долголетие. Сначала веник опускают на 10 минут в крутой кипяток. Потом подготавливают кожу (разогреваются в парной). Тогда кожный покров становится более эластичным и легче воспринимает покалывания от веничных похлестываний.

• Ольховый веник применяется при простуде, ломоте в суставах и мышцах.
• Рябиновый и пижмовый веники усиливают процессы возбуждения нервной системы, устраняют расслабляющее влияние банной процедуры, хорошо подготавливают человека к трудовой деятельности.
• Комбинированные веники составляют из дубовых или березовых веток с добавлением смородиновых, липовых, эвкалиптовых или вишневых веточек. Туда же добавляют немного полыни, мяты или душицы.