Перейти к основному содержанию
Ингредиенты
-
400 г морской рыбы;
-
1 луковица;
-
3 картофелины;
-
масло подсолнечное для обжарки;
-
3-4 шт. лаврового листа;
-
мускатный орех, соль, перец – по вкусу.
Способ приготовления
-
Морскую рыбу почистить, отрезать головы и плавники, снять филе.
-
Отходы залить литром холодной воды, посолить и варить в течение 30 минут. Затем бульон процедить.
-
Нарезать кружочками репчатый лук, обжарить на масле и добавить в бульон. Нарезать кубиками картофель, положить в бульон и варить 20 минут до его готовности.
-
Положить лавровый лист, черный молотый перец, мускатный орех. Опустить нарезанное кусками рыбное филе и варить до размягчения рыбы – 5-10 минут. Посолить по вкусу.
-
Подавать с зеленью и гренками.