Тыквенно-банановый коктейль

Ингредиенты

• 1 кг тыквы
• 1 банан
• 1-1,5 ст. соевого молока
• 1 ст.л. сахарного сиропа

Способ приготовления

• Тыкву очистить от семян, обмазать сахарным сиропом мякоть и прямо в кожуре запечь в духовке до мягкости.
• Печеную тыкву немного остудить, очистить от кожуры, крупно порезать и вместе с молоком и бананом взбить в блендере.