Солярий: правила посещения

Каждое третье онкологическое заболевание, диагностируемое во всем мире, является раком кожи. При этом большинство злокачественных образований кожи развиваются в результате чрезмерного воздействия естественного ультрафиолетового излучения. Но ультрафиолетовое излучение ламп, используемых в соляриях, также наносит вред и повышает риск развития рака кожи.

У женщин, регулярно пользующихся оборудованием для искусственного загара, значительно возрастает риск развития меланомы. Воздействие ультрафиолетового излучения на детей и полученные в детстве солнечные ожоги повышают риск развития у них меланомы в будущем. Вот почему детям и подросткам категорически запрещается пользоваться оборудованием для загара. Министерство здравоохранения США определяет действие ламп для загара как канцерогенное, при продолжительном их использовании повышается риск развития рака, особенно в возрасте до 30 лет.

Заблуждения об искусственном загаре

Оправдывая свое увлечение, любители соляриев приводят следующие аргументы.

•  Ультрафиолетовое излучение способствует выработке витамина D. Это так, однако того витамина D, который поступает с пищей и вырабатывается под действием естественного солнечного излучения (даже если не загорать), человеку вполне достаточно. Дефицит может возникать у людей, живущих в полярных районах, однако он должен корректироваться соответствующей диетой, а не дополнительным облучением ультрафиолетом.
• Искусственный загар, приобретенный заблаговременно, защищает кожу от солнца во время отпуска. На самом деле это не так. Искусственный загар предоставляет лишь ограниченную защиту. Было установлено, что такой загар обладает таким же защитным эффектом, что и солнцезащитное средство с фактором солнечной защиты (SPF) 2-3.
• Ультрафиолетовое излучение оказывает благоприятное воздействие при лечении некоторых заболеваний кожи, например дерматита, псориаза, угревой болезни. Это так, однако лечение должно проводиться по показаниям и под наблюдением квалифицированных специалистов в медицинских учреждениях, а не в соляриях.

Правила посещения солярия

Если никакие доводы не заставят вас отказаться от искусственного загара, помните о некоторых правилах, которые необходимо соблюдать, посещая солярий.

• Некоторые аппараты излучают ультрафиолетовые лучи во много раз интенсивнее, чем полуденное летнее солнце. К тому же современные солярии двусторонние, то есть облучению подвергается вся поверхность тела, что увеличивает риск для здоровья. Поэтому время, проведенное под лампой, должно быть не больше 15 минут.
• Ежедневное посещение солярия опасно. При получении искусственного загара необходимо соблюдать правильные интервалы. Оборудование для загара испускает лучи спектра А и частично спектра В. И те и другие могут вызывать повреждения ДНК в клетках кожи. Для восстановления ДНК в клетках, поврежденных ультрафиолетовыми лучами, требуется по меньшей мере 48 часов. Следовательно, посещать солярий нужно хотя бы через день.
• Ультрафиолетовое излучение оказывает повреждающее действие на глаза и способствует появлению катаракты, птеригиума (нарастание конъюнктивы на роговицу), воспалению глаз. Поэтому во время сеансов необходимо надевать защитные очки.
• Некоторые лекарства, например антидепрессанты, антибиотики, противогрибковые и противодиабетические препараты, а также некоторые косметические средства делают кожу более светочувствительной. При их применени опасность ожога возрастает.

Кому нельзя в солярий

Различают шесть типов кожи (I–VI) с точки зрения ее чувствительности к солнечным ожогам. Тип I – это самая светлая кожа, которая не загорает. На солнце она просто краснеет, а затем возвращается к своему прежнему цвету. При этом сильное ее покраснение уже можно назвать ожогом первой степени. С точки зрения закона солярии могут посещать люди с любым типом кожи: в России на данный момент никаких ограничений не существует. И все-таки врачи не рекомендуют пользоваться искусственными лампами для загара следующим группам лиц:

• людям с типом кожи I или II;
• детям до 18 лет;
• людям с большим количеством родимых пятен;
• людям, легко покрывающимся веснушками;
• людям, которые часто получали солнечные ожоги в детстве;
• людям, имеющим предзлокачественные и злокачественные изменения кожи;
• людям с поврежденной солнцем кожей;
• людям с нанесенными косметическими средствами (они могут усилить чувствительность кожи к излучению);
• людям, принимающим лекарства (в этом случае необходимо проконсультироваться с лечащим врачом по поводу того, не влияют ли эти лекарства на чувствительность к ультрафиолету).