Соево-банановый коктейль
Ингредиенты
- 50 г сои
- 1 банан
- 1 ч.л. ванильного сахара
- 2 ст.л. арахиса
- 2 ст.л. меда
- 2 ст.л. изюма
- 1/8 ч.л. соли
Способ приготовления
- Сою отварить.
- Смешать стакан вареной сои со стаканом холодной воды, добавить изюм, арахис и взбить в блендере до однородной массы.
- Положить ванильный сахар, банан (или половинку), мед, посолить и еще раз хорошо взбить в блендере. Если получится слишком густо, добавить воды.
- Подавать с трубочками.