Перейти к основному содержанию

Соево-банановый коктейль

Ингредиенты

  • 50 г сои
  • 1 банан
  • 1 ч.л. ванильного сахара
  • 2 ст.л. арахиса
  • 2 ст.л. меда
  • 2 ст.л. изюма
  • 1/8 ч.л. соли

Способ приготовления

  • Сою отварить.
  • Смешать стакан вареной сои со стаканом холодной воды, добавить изюм, арахис и взбить в блендере до однородной массы.
  • Положить ванильный сахар, банан (или половинку), мед, посолить и еще раз хорошо взбить в блендере. Если получится слишком густо, добавить воды.
  • Подавать с трубочками.