Секреты похудения от Инны Воловичевой: с чего начать
16 февраля 2010 г. Диета
Друзья мои, я всерьез села на диету. Теперь я могу это точно констатировать, так как уже есть результаты. Наконец-то я собрала силу воли в кулак и стала изменять «главному мужчине моей жизни» — холодильнику. Точнее, я от него ушла… И результаты не заставили себя долго ждать. За первые 10 дней я скинула 4 кг. Теперь каждое утро на завтрак я ем овсянку, сваренную на воде, без соли, сахара и масла. С кашей можно есть фрукты (яблоки, апельсины, грейпфруты, киви, но ни в коем случае не употребляйте бананы и виноград, так как в них слишком много углеводов). В течение дня употребляю овощи, рыбу, мясо (говядину, телятину, куриное филе), морепродукты (все это должно быть вареным). Ничего сладкого, жареного, соленого. Вместо белого хлеба — черный. После 6 часов вечера не ем совсем. Ночью употребляю только грейпфруты, так как они способствуют сжиганию жиров. В последнее время пристрастилась к грейпфрутовым фрешам. Для сжигания жиров полезны также и ананасы, но их лучше есть днем, потому что в них содержится немало сахара. Сидеть на диете тяжело. Вчера ночью, например, мне снились огромные куски жирной ароматной свинины с картошкой фри на гарнир. Но такая еда под запретом. Терплю.
17 февраля 2010 г. Переезд
Трусливый «сынишка» Венцешка на «лобном месте» изгнал меня из городской квартиры. Он, видите ли, побоялся, что Жанна изменит ему с Нектарием Либерманом, забеременеет и вернется к нему уже с животом. Во избежание такой ситуации Венц уговорил ведущих выгнать на поляну Либермана, а заодно и меня, чтобы не мешала. Я, конечно, обрадовалась возвращению в деревенский коллектив, но обиделась на Венгржановского за то, что не предупредил заранее. И теперь мне снова в ускоренном темпе пришлось собирать вещи. Никак не могу привыкнуть, что у нас в «Доме-2» вся жизнь на чемоданах.