Перейти к основному содержанию

Салат «Фреш-пати»

Необходимые ингредиенты (на 4 порции)

  • по 50-70 г листьев салатов «Айсберг», романо;
  • по 40 г салатов красный мангольд, руккола и корн;
  • зеленое яблоко;
  • 1/2 апельсина;
  • 1 ст.л. оливкового масла;
  • 1 ст.л. меда.

Способ приготовления

  • Листья салатов «Айсберг», романо, красного мангольда и рукколу измельчаем руками.
  • Добавляем салата корн столько, сколько поместится в ладони.
  • Яблоко очищаем от кожуры и сердцевины с семечками, режем на 8 долек, дальше нарезаем каждую дольку поперек на тонкие ломтики.
  • Половинку апельсина режем кружками, очищаем каждый от кожуры и разбираем на маленькие треугольные дольки.
  • Сок, оставшийся после резки апельсина, смешиваем с оливковым маслом и медом.
  • Выкладываем в высокую миску салаты, яблоко, апельсин, заправляем готовым соусом. Приятного аппетита!