Перейти к основному содержанию
Необходимые ингредиенты (на 4 порции)
-
по 50-70 г листьев салатов «Айсберг», романо;
-
по 40 г салатов красный мангольд, руккола и корн;
-
зеленое яблоко;
-
1/2 апельсина;
-
1 ст.л. оливкового масла;
-
1 ст.л. меда.
Способ приготовления
-
Листья салатов «Айсберг», романо, красного мангольда и рукколу измельчаем руками.
-
Добавляем салата корн столько, сколько поместится в ладони.
-
Яблоко очищаем от кожуры и сердцевины с семечками, режем на 8 долек, дальше нарезаем каждую дольку поперек на тонкие ломтики.
-
Половинку апельсина режем кружками, очищаем каждый от кожуры и разбираем на маленькие треугольные дольки.
-
Сок, оставшийся после резки апельсина, смешиваем с оливковым маслом и медом.
-
Выкладываем в высокую миску салаты, яблоко, апельсин, заправляем готовым соусом. Приятного аппетита!