Реабилитация спортсменов после травм
Реабилитация спортсменов после травм включает в себя комплекс процедур и мероприятий, помогающих спортсменам в короткие сроки восстановить физическое и эмоциональное здоровье, а также спортивную форму.
Наибольший интерес для спортсменов в период реабилитации представляют остеопатические методики, которые обладают, помимо лечебного, также и профилактическим эффектом. Особенность остеопатических методик состоит в комплексном подходе, который оздоровляет весь организм полностью, устраняя механические повреждения и восстанавливая обменные процессы.
Цели реабилитации
Реабилитация спортсменов в период после травм преследует несколько целей, главная из них – это максимально оперативное восстановление функций организма, которое должно произойти в кратчайшие сроки.
Задачи реабилитации в целом индивидуальны – здесь все зависит от следующих факторов:
- характера травмы;
- динамики процесса восстановления;
- данных, полученных после обследования;
- вида активности в спорте.
Во время каждого этапа реабилитации спортсменов в посттравматический период задачи могут меняться. Меняется также и фаза программ реабилитации. Так, если ранее целью восстановительного периода было снижение болевых ощущений, то затем – это устранение воспаления, нормализация объема движения, увеличение тонуса мышц, тренировка баланса и координации, точности и выносливости, которые возвращают спортсмена на тот уровень функциональности, где он находился ранее.
Кроме того, задачей реабилитации также является формирование программы, которая предотвратит появление травмы в будущем. Реабилитация спортсменов после травм – это задача опытного специалиста.
Фазы реабилитации
Реабилитация спортсменов в период после травм состоит из трех этапов:
- медицинская реабилитация;
- спортивная реабилитация;
- спортивная тренировка.
Если травма спортсмена связана с переломами костей, периоды реабилитации делятся на иммобилизационный, послеиммобилизационный и восстановительный. На каждой фазе восстановления устанавливаются задачи, которые определяют программу реабилитации впоследствии. Корригируются они в процессе динамического наблюдения.
Реабилитационная программа, как правило, составляется на основе тщательного обследования, включающего в себя осмотр, пальпацию, определение тонуса мышц, кожной температуры, объема движений, чувствительности. Также выясняется механизм травмы и особенности вида спорта, которым занимается пострадавший. После этого подбирается та посттравматическая реабилитация для спортсмена, которая подходит именно в его случае.
Программа реабилитации всегда должна быть индивидуальной и составляться, исходя из различных критериев. Особенность данной программы состоит в том, что она способна достаточно быстро вернуть спортсмена к прежней активности.