Переохлаждение в воде: профилактика
Большинство людей погибают от переохлаждения при кораблекрушении, к их числу относятся ловцы, ныряльщики, подводники, спускающиеся под воду без гидрокостюма. Степень переохлаждения зависит от времени нахождения в воде, от ее температуры, а также от физических навыков человека.
Низкая температура воды способствует появлению патологического состояния. Например, холодная вода, попадая в слуховой канал, вызывает раздражение вестибулярного аппарата, что осложняется головокружением, тошнотой, потерей ориентации. Также для жизни опасна задержка дыхания, при которой может разорваться легочная ткань.
Холодная вода влияет на плавательные навыки. Конечности переохлаждаются, гребки изматывают, так как их частота увеличивается, а длина уменьшается. Пониженная температура оказывает сильное влияние на мозг, в результате чего последствия от переохлаждения водой становятся непредсказуемы. Человек не может связно мыслить, появляется сонливость, зачастую теряется сознание.
Что нужно помнить, отправляясь на воду
Перед тем, как отправляться на воду, стоит учесть несколько правил и понять:
- насколько холодна вода;
- есть ли спасательный жилет;
- есть ли возможность подать сигнал бедствия;
- знаете ли вы, как вернуться обратно.
Переохлаждение в воде – это довольно опасный фактор, который может оказать значительное влияние на организм человека. Именно поэтому перед тем, как вы отправляетесь на воду, разработайте план на случай происшествия. Спасательный жилет может спасти вам жизнь. В таком случае вы:
- не захлебнетесь;
- не утонете;
- сможете держать голову над водой.
Если вы оказались в воде, сконцентрируйтесь на том, чтобы не утонуть, ждите, пока пройдет холодный шок, не впадайте панику от того, что в воде у вас произошло переохлаждение организма. Держите голову как можно выше над водой и контролируйте дыхание, отвернитесь от волн. Затем нужно как можно быстрее выбраться из воды на перевернутую лодку или другой объект, который не тонет. Старайтесь полностью извлечь тело из воды. Если помощи нет, нужно оградить себя от теплопотери. Затяните жилет, чтобы между ним и телом не могла проходить вода. Если в воде несколько человек, нужно сбиться в кучу.
Переохлаждение в воде: первая помощь
Если вдруг с кем-либо из ваших знакомых случилось несчастье и произошло переохлаждение в воде, следует выполнить несколько полезных действий.
- Вытащите пострадавшего из воды в горизонтальном положении.
- Обмотайте тело пострадавшего одеялом.
- Доставьте больного в медицинский пункт.
После спасения от водного переохлаждения человек нуждается в тепле. Нужно ограничить движения пострадавшего до полного восстановления. Также нужно незамедлительно обратиться к врачу. В том случае, если степень переохлаждения будет довольно тяжелой, это будет лучшим выходом.