Педикюр – профилактика вросших ногтей

Основным признаком вросшего ногтя является постоянная боль, усиливающаяся при ходьбе, и покраснение околоногтевого валика. Иногда присоединяется инфекция и развивается гнойное воспаление подногтевого пространства.

Большие ногти на ногах часто подвергаются врастанию у больных сахарным диабетом, ногтевым грибком, при плоскостопии, при врожденной предрасположенности, при ношении неудобной обуви, и могут встречаться в любом возрасте. Вросший ноготь на пальце ноги может появиться в результате неправильного обрезания ногтя, когда слишком глубоко обрезаются боковые края, или при неграмотном педикюре.

Лечение ногтей на ногах болезненное и длительное. Обычно его проводят хирургическими методами, удаляя часть вросшего ногтя или полностью. Появились современные методы лазерного лечения вросших ногтей и коррекция специальными скобками. Но ни один метод не гарантирует избавления от рецидивов. Самым надежным методом профилактики остается правильный уход за ногами, в том числе – педикюр.

Педикюр можно делать самостоятельно, если набраться терпения и спокойствия. Сначала нужно размягчить кожу ступней – сделать теплую ножную ванну с морской солью, в которой держать ноги примерно полчаса. Затем влажные ноги обильно намылить и обработать пемзой, удаляя все ороговевшие части. Мягкой пилкой нужно потереть кожу пальцев снизу, а больших пальцев – и по бокам.

Затем надо размять кутикулу ногтей любым растительным маслом и аккуратно, не травмируя, отодвинуть палочкой из педикюрного набора. После этого можно удалить кутикулу щипчиками или специальной маникюрной «вилочкой». Нежелательно обрезать кожу вокруг ногтя, потому что она будет ещё больше нарастать и грубеть, да ещё можно занести инфекцию.

Далее можно заняться непосредственно ногтями. Если ногти ровные, то достаточно просто обработать их пилкой, оставляя квадратную или слегка овальную форму небольшого края ногтя, не обрезая уголков, чтобы предотвратить его врастание. Если поверхность ногтя неровная, её полируют сначала жесткой, затем мягкой пилкой. Если край ногтя волокнистый, его тщательно ровняют и шлифуют. Полезно после этого втереть целебное масло для ногтей и сделать небольшой массаж ступней для улучшения кровообращения.

После обработки (и впитывания лечебного масла) ногти протирают жидкостью для снятия лака и наносят основу, а после её высыхания ногти покрывают лаком. Если вы хотите нравиться мужчинам, выбирайте оттенки лака ближе к натуральным, а если хотите казаться модной – смело наносите лак ярких цветов.

Красота ног невозможна без ухоженных ногтей на ногах, причем это касается не только женщин. Мужчинам не нужны окрашенные ногти, но аккуратно подстриженные чистые ногти на ухоженных ногах им точно не помешают!

Орфография и синтаксис первоисточника при перепечатке сохранены.
Статья предоставлена сайтом журнала «Сайт «Отличное Здоровье!»»