Перейти к основному содержанию

Мясная запеканка с брокколи, цветной капустой и каперсами

Ингредиенты

  • 250 г брокколи
  • 250 г цветной капусты
  • 500 г говяжьего фарша
  • 1 луковица
  • 1 ст.л. каперсов
  • 2 ломтика черствого белого хлеба
  • 50 г сливок жирностью 10%
  • 2 яйца
  • 50 г сливочного масла
  • сухари панировочные
  • 125 г сыра эмменталь
  • 1 ст.л. сушеной паприки
  • соль – по вкусу

Способ приготовления

  • Лук очистить и мелко нарезать.
  • Каперсы откинуть на дуршлаг, чтобы стек маринад, и измельчить.
  • Черствый хлеб размочить в сливках. Яйца взбить вилкой.
  • Говяжий фарш выложить в миску, добавить нарезанный лук, размоченный хлеб, измельченные каперсы и слегка взбитые яйца. Посыпать солью, перцем и перемешать.
  • Брокколи и цветную капусту разобрать на соцветия и отварить в кипящей подсоленной воде в течение 5 минут. Откинуть на дуршлаг.
  • Смазать маслом форму для запекания, посыпать сухарями и выложить фарш. Сверху рядами положить цветную капусту и брокколи, слегка приминая.
  • Половину тертого сыра смешать с паприкой, посыпать им запеканку и поставить в прогретую до 180 градусов духовку на 40 минут. Если будет подгорать, накрыть фольгой.
  • Готовую запеканку посыпать оставшимся сыром.