Лекарственные травы при климаксе

Для  получения стойкого лечебного эффекта сборы трав рекомендуется принимать в течение нескольких месяцев. Их можно чередовать и сочетать с приемом лекарств и другими видами терапии.

Лечение отварами и настоями из одной-двух трав гораздо менее эффективно, чем сборами трав. Желательно использовать рекомендуемые наборы трав, но если один-два компонента сборов отсутствуют, они все равно остаются эффективными.

Иногда необходимо попробовать несколько сборов трав, прежде чем удастся подбрать для себя наиболее подходящий. Но первые признаки улучшения, как правило, начинают появляться через 10-15 дней после начала приема, поэтому не стоит торопиться. В случае сомнений проконсультируйтесь с врачом.  

• Приготовить сбор из трав, взяв по 2 ст.л. цветков просвирника и бузины черной, травы фиалки трехцветной и грыжника, коры крушины и плодов аниса, корня солодки и стальника колючего, 1 ст.л. цветков календулы, все перемешать. 2 ст.л. сбора залить 2 ст. кипятка, укутать и дать настояться полчаса, процедить. Настой выпить в течение дня.
• Приготовить смесь из трав, взяв по 2 ст.л. кукурузных рылец и цветков боярышника, 1 ст.л. травы репешка и 1 ч.л. плодов фенхеля, все перемешать. 1 ст.л. этой смеси в термосе залить 2 ст. кипятка, дать настояться 2 часа, процедить. Принимать по полстакана 4 раза в день.
• Приготовить смесь из трав, взяв в равных пропорциях корни стальника колючего и пырея, траву золотарника, листья грецкого ореха, плоды можжевельника, все перемешать. 2 ст.л. сбора залить 2 ст. кипятка, укутать и дать настояться полчаса, процедить. Принимать утром и вечером по 1 ст. настоя.
• Приготовить смесь из трав, смешав по 2 ст.л. листьев ежевики, травы золотарника, пустырника и ясменника пахучего, 1 ст.л. цветков боярышника, все смешать. 1 ст.л. смеси трав залить 1 ст. кипятка, укутать и дать настояться в течение часа, процедить. Принимать 3 раза в день натощак.
• Приготовить смесь из трав, взяв в равной пропорции цветки календулы, траву таволги, душицы и вероники, все перемешать. 1 ст.л. смеси залить 2 ст. кипятка в термосе, дать настояться 3 часа, процедить. Принимать по полстакана 4 раза в день.
• Приготовить смесь, взяв в равных пропорциях траву тысячелистника, шалфея, трехцветной фиалки и корни пиона. 1 ст.л. смеси залить 2 ст. кипятка, довести до кипения и выдержать на слабом огне 10 минут, остудить, процедить. Принять весь отвар за три приема в течение дня.
• Приготовить смесь из трав, взяв в равной пропорции листья толокнянки и ландыша, цветки липы и калины, корневища цикория, траву иссопа, чабреца, мяты и синюхи, все перемешать. 1 ст.л. смеси залить 2 ст. кипятка, укутать и дать настояться 2 часа, процедить. Принимать по полстакана 4 раза в день.
• Смешать в равной пропорции по весу траву яснотки перечной, розмарина и мяты, семена льна и листья земляники. 1 ст.л. смеси залить 2 ст. кипятка, довести до кипения и выдержать на слабом огне 15 минут, остудить, процедить. Принимать по 1 стакану утром и вечером.
• Приготовить смесь трав, взяв по 2 ст.л. травы лапчатки гусиной и тысячелистника, цветков ромашки и 1 ст.л. травы чистотела, все перемешать. 2 ст.л. смеси залить 2 ст. кипятка, дать настояться полчаса, процедить. Принимать по 1 стакану настоя утром и вечером.