Перейти к основному содержанию

Как вырастить красивую бороду
Вопрос о том, как вырастить бороду, то и дело задают себе многие представители сильного пола, и этому есть множество объяснений. Подобным образом некоторые хотят подчеркнуть свой статус, для других это — символ мудрости и силы, а третьи просто следят за модными тенденциями, поэтому хотят походить на очередного киногероя, который «обзавелся» бородой.

Для того, чтобы понять, как вырастить бороду, вначале нужно осознать, что это далеко не так легко, как может показаться на первый взгляд. Вам придется бороться не сколько с собой, сколько с общественными стереотипами, ведь бритье давно стало нормой, и многие относятся к бороде весьма скептически. Поэтому необходимо как следует подготовиться отражать нападки и набраться терпения.

Что нужно знать перед тем, как вырастить бороду

Интенсивность роста волос в области лица у мужчин в первую очередь связана с наследственностью и уровнем определенных гормонов, которые начинают активно продуцироваться организмом во время полового созревания юноши. Поэтому если у вас волосы почти не растут, то о красивой и густой бороде придется забыть, однако есть много методов, которые значительно усиливают рост бороды и позволяют добиться заметных результатов за сравнительно короткий срок.

Помимо этого, не слишком быстрый рост волос может свидетельствовать о нехватке некоторых полезных веществ и витаминов в организме либо о малом уровне тестостерона, поэтому необходимо уделять внимание не только внешней стороне вопроса, но и следить за своим питанием и заниматься спортом.

Народные методы, позволяющие добиться результата

  1. Пред тем как отрастить бороду, необходимо проверить свой уровень тестостерона, и если он понижен, его можно повысить, употребляя орехи и семечки подсолнечника, морепродукты, а также куриное мясо вместо свиного. Кроме того, стоит полностью отказаться от сладостей, а также от кофе: эти продукты понижают содержание основного мужского гормона в организме. Также необходимо регулярно тренироваться, больше спать и не употреблять алкоголь.
  2. Для лучшего роста бороды необходимо включить в рацион продукты, содержащие кальций, и рыбу, в состав которой входит много белка.
  3. Есть и косметические средства, одним из самых действенных является ежедневное нанесение на область бороды смеси касторового и репейного масла в соотношении один к одному, после чего необходимо вымыть ее шампунем или увлажняющим гелем.
  4. Многие из тех, кто знает ответ на вопрос, как вырастить бороду, советуют время от времени наносить на лицо смесь столовой ложки сметаны и двух граммов перца, которую после 20 минут следует смыть и увлажнить кожу кремом. Перец активизирует приток крови к волосяным луковицам, тем самым улучшая их активность.
  5. Также для улучшения состояния волос и ускорения их роста подойдет смесь специального шампуня с несколькими граммами горчичного  порошка в соотношении 10 мл. к 3г. соответственно.

Кроме перечисленных методов хорошим подспорьем в таком непростом вопросе, как отращивание бороды, будет терпение. Многие слишком рано пытаются придать ей форму. Лучше подождать около месяца и только потом начинать формировать очертания будущей бороды, чтобы не тратить время впустую.

Читать так же