Как работает психоанализ

На самом деле на современном этапе развития психотерапии психоанализ используют уже достаточно редко, особенно в том его классическом виде, который нам часто показывают в фильмах, – с кушеткой как непременным атрибутом работы над психологическими проблемами.

Основные положения

Основатель психоанализа Зигмунд Фрейд в свое время совершил поистине революцию в психологической науке. Психоаналитики постулировали большую роль бессознательного в жизни человека, впервые подняли проблемы детской сексуальности, стали уделять внимание работе с психологическими защитами.

Позднее последователи и оппоненты Фрейда, принадлежавшие к той же психологической школе, разработали еще множество интересных теорий и провели ряд исследований.

Среди них можно назвать Карла Гюстава Юнга с его теорией коллективного бессознательного, Альфреда Адлера с его понятием комплекса неполноценности, Карен Хорни, разработавшую понятие базальной тревожности, Мелани Кляйн, изучившую взаимодействие матери и младенца и многих других.

Многие открытия психоаналитиков стали основой той классической психологии, которую сейчас изучают все студенты психологических факультетов.

Цели психотерапии в психоанализе

Психоаналитики считают целью психотерапии помощь клиенту в понимании и осознавании его неосознаваемых импульсов и тенденций, причин его неудовлетворительной адаптации к реальности.

Считается, что такое понимание причин своих трудностей, осознание собственных психологических защит, травм раннего детства помогает человеку получить более реалистичный взгляд на себя и мир, а также позволяет взять в свои руки контроль над собственной жизнью, усилить Эго – центральную инстанцию личности, регулирующую импульсы, идущие от подсознания, оценивающую социальные рамки и т.д.

Особенности взаимодействия психотерапевта и клиента

В классическом психоанализе роль и позиция психолога фиксированы. Специалист не вмешивается в непосредственный процесс работы клиента над собой, его задача давать необходимые интерпретации, внимательно следя за клиентом. Психоаналитик личностно закрыт, остается максимально нейтральным в процессе общения.

От клиента ожидается, во-первых, принятие самой концепции психоанализа. Во-вторых, полная открытость и готовность к длительной работе. Психотерапия в психоаналитическом подходе может длиться несколько лет, притом что сеансы проходят несколько раз в неделю.

Методы работы

На первом этапе психоаналитик чаще всего использует метод свободных ассоциаций: человек просто говорит обо всем, что приходит ему в голову. Психоаналитик обращает внимание на оговорки, особенности юмора, повторяющиеся темы, анализирует сновидения клиента и т.д.

Когда «болезненный очаг» найден, психоаналитик фиксирует внимание клиента на этом моменте. На этом этапе могут многократно проговариваться и заново переживаться моменты детских травм, кризисные ситуации прошлого. Постепенно болезненность переживаний снижается, человек начинает воспринимать ситуацию более реалистично.

В процессе взаимодействия психоаналитик много интерпретирует слова клиента, может вступать в конфронтацию с ним, чтобы показать моменты сопротивления или страхов.

Особое внимание уделяется непосредственно анализу сопротивления. Ведется много специальной работы и с феноменом переноса (явление, когда клиент проецирует на терапевта отношение к какой-либо значимой фигуре в своей жизни).

В целом психоанализ опирается на постулат, что настоящее можно изменить, только изменив прошлое, точнее говоря – отношение к нему.