Как избавиться от растяжек на ягодицах в домашних условиях
Из-за резкого увеличения количества подкожного жира или мышечной массы кожа в этих местах не успевает постепенно адаптироваться и волокна коллагена в ней разрываются. В результате образуются неэстетичные растяжки, также известные как «стрии». Но вернуть коже былую красоту и привлекательность все же можно, даже в домашних условиях.
Правильное питание от растяжек
Все беды нашего организма начинаются с неправильного питания, соответственно и борьбу с ними следует начинать именно с этого пункта. Употребление следующих продуктов повысит эластичность вашей кожи и поможет избавиться от растяжек прямо в домашних условиях:
- морепродукты – обогащают организм полезными элементами;
- фрукты и овощи – обилие витаминов положительно сказывается на омоложении вашей кожи;
- растительные масла – улучшают обмен веществ и делают кожу гладкой и шелковистой;
- зелень – восстанавливает коллаген.
Готовим скрабы от растяжек
Массаж проблемных участков кожи с нанесением специальных скрабов также является одним из самых эффективных способов, как избавиться от растяжек на попе в домашних условиях. Совсем не обязательно идти в магазин и покупать дорогостоящие кремы, ведь их аналоги можно легко и быстро приготовить дома. В качестве твердых частичек можно использовать, например, молотый кофе, кофейную гущу, соль, или мелкодробленые косточки ягод. За основу берется оливковое (подойдет и другое растительное) масло или сметана. Полученная смесь плавными массирующими движениями втирается в кожу ягодиц. Спустя 10-15 смесь можно смывать. Лучше всего – под контрастным душем, так как он стимулирует кровообращение в проблемных местах.
Другой популярной основой домашних скрабов для устранения стрий на ягодицах является мумие. Кроме него вам понадобится горячая вода и детский крем. Для одного сеанса вам соответственно хватит 1 грамм мумия, литр воды и 80-100 грамм любого питательного детского крема.
Достаточно один раз в день пользоваться такими скрабами, и избавиться от растяжек на ягодицах в домашних условиях получится в максимально сжатые сроки.
Обертывания для эластичности кожи
Кожа любит постоянный уход, и обертывания помогут не только избавиться от стрий на ягодицах, но и улучшить кровообращение в проблемных местах. За основу смеси для обертываний лучше всего брать специальные косметические средства, в основе которых имеется большое количество коллагена – наиболее важного вещества, влияющего на гибкость и эластичность кожи. Намажьте ягодицы таким кремом, оберните её пленкой и на ближайшие полчаса-час укройтесь теплым одеялом. Постарайтесь в это время не совершать резких телодвижений, так как это негативно скажется на восстановлении гладкости кожи.
Профилактика растяжек на ягодицах
И, наконец, помните о том, что лучший способ избавиться от растяжек на попе в домашних условиях – это профилактика. Уделяйте себе каждый день чуточку больше внимания – втирайте крем или масла на особо подверженные растягиванию области, правильно питайтесь и занимайтесь гимнастикой – ваш организм за это будет только благодарен.