Как избавиться от перхоти: народные средства

В норме эпидермис кожи головы состоит из 25-30 клеточных слоев. Срок жизни клетки – 28 дней. Это так называемый цикл обновления, за который происходит перемещение клеток из нижних слоев к верхним.

В норме эпидермис кожи головы состоит из 25-30 клеточных слоев. Срок от «рождения» до «умирания» клетки  28 дней. Это, как называемый, цикл обновления, за который происходит перемещение клеток из нижних слоев к верхним. При поражении эпидермиса перхотью этот процесс ускоряется. К тому же клеточных слоев становится намного меньше. В результате, клетки ,не успев дожить свой цикл жизни, отшелушиваются в большом количестве и слипаются в  чешуйки. Они  придают волосам запущенный и  нездоровый вид. Образовавшиеся чешуйки кожи можно смыть, и не раз. При этом можно использовать специальные средства по уходу за кожей головы. Но их количество вновь возрастает. Поэтому, выбирая способ, как избавиться от перхоти, в первую очередь стоит разобраться в причинах ее  появления. Различают внутренние и внешние причины.

Внутренние причины

 -Стресс, переутомление, а также проблемы с иммунной и гормональной системами, несбалансированное питание, нарушения обмена веществ, авитаминоз.

-Грибок.Считается, что перхоть, в первую очередь, вызывается микроорганизмом Pityrosporum Ovale, который обитает на коже головы. При нормальном иммунитете и умеренной продукции кожного сала он не вызывает особых проблем. Активизируется лишь при ослабленном иммунитете. Его избыточное количество ускоряет процесс обновления кожи, что и приводит к появлению перхоти

-Себорея.Чаще всего белый налет на волосах является симптомом себорейного дерматита (себореи), который возникает из-за сбоя сальных желез и может быть  двух видов: жирной и сухой. При жирной себорее волосы быстро становятся сальными и склеиваются в отдельные пряди. Из роговых чешуек кожи, которые склеиваются между собой на голове образуется корка перхоти  желтовато-серого оттенка. Из-за подобного «наста» возникает зуд кожи. Сухая себорея отличается лишь тем, что волосы не слипаются, так как нет повышенного салоотделения. А вот «снег» на волосах и плечах обеспечен в избытке. Корка серовато-белого цвета из роговых чешуек кожи – тоже не редкость при сухой разновидности себореи.

Внешние причины

Зачастую перхоть появляется из-за климатических изменений: перегревания или охлаждения головы; загрязнения окружающей среды, плохого ухода за волосами: злоупотребления лаком, гелем, химической краской для волос.

Как избавиться о перхоти: традиционное или народное лечение

Все-таки перед тем, как задаваться вопросом, как избавиться от перхоте, лучше всего пройти осмотр у врача. После осмотра и диагностического исследования врач - трихолог может назначить комплексную терапию. Лечение зависит от причины и степени тяжести заболевания. Врач первую очередь, рекомендует привести организм в порядок и  устранить негативные факторы воздействия, стабилизировать  гормональный баланс, урегулировать  режим питания. При перхоти необходимо переходить на свежие фрукты и овощи (бананы, финики, капуста, морковь, авокадо). Дополнительно можно принимать поливитамины и медицинские дрожжи (вит.В) Организму необходимы рыба, морепродукты, орехи, сыр. Придется исключить из рациона соления, копчёности, животные жиры и сладкое.  В народной медицине тоже  есть масса рецептов, способных прекратить даже активность грибка, а, кроме этого, восстановить и сбалансировать функцию сальных желез головы, и улучшить общее состояние волос. В пользу натурального лечения много плюсов:

- всегда приготовленный свежий натуральный продукт (маска)

- действует непосредственно на кожу головы (местное воздействие)

- с успехом пользуется не одно поколение людей.

Массаж

Регулярный массаж улучшает кровообращение кожи головы и эффективен в борьбе с перхотью. Перед каждым мытьем достаточно расчесывать волосы в течение нескольких минут. Массаж можно производить и просто кончиками пальцев в течение 5-15 минут на сухой голове или во время мытья волос. Эффективный способ - втирание поваренной соли в кожу головы перед мытьем. Получается очищающий пилинг, который снимает ороговевший слой кожи, убирает избыток жира и стимулирует рост волос.

Ароматерапия

Эфирные масла обладают отличным противогрибковым и антисептическим эффектом. К ним можно отнести масла лаванды, пачули, кедра, эвкалипта, чайного дерева, герани, мяты, грейпфрута, розмарина, черного тополя, миндаля, базилика. В домашних условиях можно приготовить косметические маски с эфирными маслами. Достаточно добавить 2 капли любого масла к 30 мл основы, например, масло эвкалипта  в любое растительное и втирать  в кожу головы в течение 5 минут.

Домашие маски

Как избавиться от перхоти знали еще наши бабушки, которые наносили на голову специальные маски. Хорошо устраняют перхоть "домашние" маски для волос, в состав которых входит кефир, желток или пиво, теплое оливковое, репейное, касторовое масло, шелуха от  лука. Строгих правил приготовления домашних средств нет, главное чтобы ингредиенты были свежими и сочетались между собой.

Несколько простых рецептов

-Смешать аптечную настойку календулы и касторовое масло 1:1. Втирать за 1 час до мытья волос

-Сок 1 лимона, 1 столовую ложку касторового масла и 1 куриный желток смешать и втирать в кожу головы за 30 минут до мытья

-

Маска для сухих волос: по 1 столовой ложке касторового и оливкового (можно взять и подсолнечное) масла смешать с соком половины лимона. Втирать за 20-30 минут до мытья волос головы

-Маска для жирных волос: смешать в равных количествах мед, сметану или майонез, сок алоэ, лимонный сок, касторовое масло, добавить два зубчика растертого чеснока. Втирать за полчаса до мытья волос.

-Маска из природных красителей( хна, басма, шелуха лука, скорлупа грецких орехов)- борется с перхотью, укрепляет волосы и придает им соответствующий оттенок.  

Итог

Народными средствами можно и нужно лечить перхоть. Но не стоит это делать самостоятельно. Задавгись вопросами, как избавиться от перхоти и планируя решительные действия, стоит вспомнить, что консультация врача необходима в любом случае. Ведь перхоть может быть признаком серьезного заболевания.