Искусство разбивания твердых предметов тамешивари

Трудно сказать, как давно возникло искусство тамешивари, однако наряду со спаррингами и изучением формальных упражнений оно до сих пор является неотъемлемой частью тренировочного процесса. Практикуется разбивание предметов как в карате, так и в тейквондо, но и представители иных стилей отдают должное разучиванию этой техники.

Зачем нужно тамешивари

В изучении единоборств большое значение придается контакту с жесткими объектами. Именно так спортсмен учится контролировать свое тело, концентрировать сознание и чувствовать действенную силу своего удара, что особенно важно в бесконтактных стилях карате.

Основатель стиля кекусинкай Масутацу Ояма говорил: «Карате, игнорирующее разбивание, полезно не более чем неплодоносящее дерево». В то же время каратист, стремящийся к эффектности, а не эффективности, обречен на неудачу и, вполне возможно, болезненные травмы. Ведь грубая физическая сила играет здесь отнюдь не самую главную роль.

Техника разбивания

Для успешного тамешивари необходимо сочетание умений правильно дышать и концентрировать внутреннюю энергию в момент нанесения удара. Также не обойтись без предварительной медитации, помогающей настроить сознание и сосредоточиться на цели. И, конечно же, нельзя забывать о таких тонкостях, как правильная установка объекта, формирование ударной поверхности тела, угол нанесения, скорость удара и его мощность.

Традиционно объектами разбивания становятся дощечки из хвойных пород деревьев, кирпичи, камни, шлакоблоки и пр. К разряду экзотики можно отнести ледяные глыбы, бейсбольные биты и стеклянные бутылки. Все эти предметы тренированный спортсмен может разбить незащищенной поверхностью руки (костяшки кулака, ребро ладони, локти), ноги (пятка, голень), головы.

Как правило, применяется три метода тамешивари. В первом, наиболее распространенном случае оба конца предмета покоятся на опорах. Также спортсмен может держать один конец объекта разбивания в руке, тогда как второй лежит на опоре. И третий вариант заключается в том, что один край предмета прижимается к опоре, а второй находится за ее пределами.

Чтобы разбить объект, спортсмен сначала должен определить его середину. Затем он имитирует два-три удара, не касаясь самого объекта, целясь при этом на десять сантиметров в глубину от его поверхности. Настроив себя на препятствие, каратист с резким выдохом и максимальной концентрацией наносит удар.

Рекорды тамешивари

• Сосай Масутацу Ояма — единственный человек, который сумел ребром ладони отрубить рога у 48 быков.
• Достижение Такаши Адзума внесено в Книгу рекордов Гиннесса. Это единственный человек в мире, который ударом руки ломает 12 льдин толщиной по 15 см, уложенных в одну стопу.
• Рю Нарушима в декабре 2003 года разбил ногой два ледяных блока.
• Хацуо Рояма прославился разбиванием незафиксированной бейсбольной биты.
• Франц Расмуссен одним ударом ребра ладони отсекал горлышки у четырех бутылок.
• Виктор Белов в 2008 году разбил ребром кулака шесть ледяных глыб общим весом в одну тонну.