Инсульты чаще случаются по утрам
Суточные ритмы играют огромную роль в физиологии человека. Этим ритмам подчиняются артериальное давление, температура тела, выделение гормонов и другие функции организма. По утрам артериальное давление чаще всего повышается, что приводит к повышенному риску инсультов.
Инсульт – это некроз нервной ткани в результате локального дефицита кислорода, вызванного нарушением кровоснабжения определенного участка мозга. Если инсульт возникает в результате внезапного перекрытия просвета сосуда тромбом, то это ишемический инсульт – он возникает в 85% случаев.
Если некроз нервной ткани обусловлен разрывом кровеносного сосуда и, как следствие, внутримозговым кровотечением? такой инсульт называется геморрагическим.
Инсульт и время суток
В исследовании, проводившемся в Колледже врачей и хирургов Колумбийского университета (США) с июля 1993 по август 1997 года, участвовало 735 мужчин и женщин, у которых в этот период времени впервые случился инсульт. Среди них в 45% случаев инсульт произошел между 6 и 12 часами.
У 431 пациента время инсульта было точно известно:
- у 5% он случился между полуночью и 6 часами утра;
- у 42% – между 6 часами утра и полуднем;
- у 30% – между полуднем и 18 часами;
- у 23% – между 18 часами и полуночью.
Кроме того, особенно отмечается, что у пациентов старше 70 лет инсульт случается рано утром намного чаще, чем у более молодых людей. Также было показано, что не существует различий в распределении инсультов по времени суток в зависимости от пола или национальности.
Один и исследователей, профессор неврологии Элкинд рассказал, что они не первые, кто обращает внимание на значимость суточных ритмов в развитии различных патологий. Об утреннем повышении давления и некоторых других физиологических изменениях, повышающих риск инсульта, известно достаточно давно.
Интересно, что, в отличие от ишемического, при геморрагическом инсульте такого распределения времени возникновения инсульта не наблюдалось.
Утренний стресс и фон сосудистой патологии
Доктор Дэвид Кац, директор Йельского исследовательского центра по профилактике Йельского университета (США), утверждает, что частое возникновение инсультов именно по утрам связано не только с суточными ритмами, но и с элементарным стрессом.
Кроме того, исследователь обращает внимание на то, что инсульт практически никогда не возникает при отсутствии какой-либо сердечно-сосудистой патологии.
Учитывая все эти факторы, доктор Дэвид Кац отмечает, что в случае инсультов очень важным элементом является профилактика.
Здоровый образ жизни, сбалансированное питание, отказ от курения, достаточная физическая нагрузка, режим дня помогут избежать утреннего стресса, а также замедлят прогрессирование сосудистой патологии.