Имбирь при беременности: будущим мамам на заметку

Однако следует помнить, что врачи рекомендуют употреблять имбирь беременным женщинам только в ограниченных количествах, на определенных сроках, а то и запрещают вовсе использовать в рационе любые блюда с имбирем.

Полезные свойства имбиря при беременности

Организм женщины при беременности испытывает недостаток в витаминах, иммунитет ослабевает, а в связи с этим появляется и вероятность возникновения различных заболеваний. Ароматная чашечка чая с имбирем поможет будущим мамам укрепить свой иммунитет, это вкусное и тонизирующее средство для профилактики вирусных заболеваний.  Поможет имбирь и в том случае, если женщина уже заболела простудой. Корень имбиря - натуральное средство от головной боли, жара, дискомфорта в горле.

Говоря о положительных свойствах имбиря, нельзя не отметить, что он благотворно влияет на пищеварение и устраняет чувство тяжести в желудке.

Имбирь способствует ускорению обменных веществ, а потому незаменим при симптомах токсикоза.  Он поможет справиться с тошнотой, с повышенным газообразованием, головокружением.

Часто беременные женщины чрезмерно эмоциональны, настроение у них может меняться несколько раз за день, они тревожны, а иногда даже агрессивны. Чудодейственный имбирь успокаивает нервную систему, снимает напряжение и раздражительность.

Противопоказания к использованию имбиря при беременности

Употреблять в пищу имбирь при беременности стоит в том случае, если женщина кушала его и раньше. Если же она решила таким образом избавиться от неприятных симптомов токсикоза, то не стоит применять имбирь, так как реакция организма на новый продукт может быть непредсказуемой.

Общие противопоказания применения имбиря

• заболевания ЖКТ;
• язва;
• аллергия на имбирь;
• повышенная температура;
• заболевания желчного пузыря;
• кровотечения любого происхождения;
• гепатит;
• высокое давление;
• воспаления кожи.

Противопоказания при беременности

Беременным женщинам не стоит употреблять имбирь во второй фазе беременности, начиная с четвертого месяца. Если имеет место сильный токсикоз на последних сроках или ранее случались выкидыши – имбирь категорически противопоказан.

Возможные побочные эффекты

Серьезного вреда плоду имбирь не принесет, однако неправильное употребление или передозировка может негативно сказаться на состоянии женщины.
К побочным явлениям можно отнести аллергию, понос, тошноту и рвоту, головокружение. Если во время употребления имбиря у беременной женщины ухудшается состояние, или его применение не приводит к улучшению, то следует отменить прием данного растения и воспользоваться другими методами.
В любом случае, употребление имбиря во время беременности не должно быть бесконтрольным!