Гиперсомния: нарушение сна
Гиперсомния определяется как состояние, при котором наблюдается повышенная длительность сна или длительные переходы к полному бодрствованию после пробуждения. У здоровых людей продолжительность сна колеблется от 5 до 10 часов в сутки и в среднем составляет 7,5 часов. Гиперсомния, сопровождающаяся приступами сна в дневное время, может отмечаться ежедневно на протяжении нескольких месяцев. Одним из критериев при диагностике гиперсомнии является возможное проявление депрессивных расстройств.
Виды гиперсомнии
В зависимости от клинической картины различают такие категории гиперсомнии, как:
- идиопатическая гиперсомния, характеризующаяся удлинением продолжительности сна в ночное время в сочетании с патологической дневной сонливостью;
- ятрогенная гиперсомния, вызванная длительным применением анксиолитиков или антидепрессантов;
- психогенная гиперсомния, проявляющаяся эпизодами многочасового сна в ответ на острый эмоциональный стресс;
- физиологическая гиперсомния, связанная с нарушениями сна вследствие выраженного стресса, изменения привычного режима сна.
Причины нарушения сна
Повышенная дневная сонливость может отмечаться и у практически здоровых людей как реакция на стрессовые ситуации или недостаток сна при повышенной потребности в отдыхе.
Другими причинами выраженного нарушения сна являются:
- различные феномены сна (двигательные расстройства во сне, бруксизм, синдром сонных апноэ);
- нарушение циркадных ритмов, вызванное сменной работой, посттравматическим синдромом или приемом лекарственных препаратов, влияющих на деятельность головного мозга;
- соматические или психические заболевания.
Гиперсомния органической природы обусловлена дегенеративными заболеваниями, метаболическими расстройствами, эндокринными аномалиями или токсическим воздействием и может отличаться от типичных нарушений сна развитием паралича сна (паралич мышц, который развивается еще до засыпания или продолжается после пробуждения).
Симптомы гиперсомнии:
- повышенная сонливость;
- храп или временная остановка дыхания во сне;
- внезапное засыпание и невозможность выспаться;
- усталость, слабость, головокружение, дезориентация в пространстве;
- снижение трудоспособности.
Лечение нарушения сна
Лечение гиперсомнии зависит от причины заболевания.
При лечении типичной гиперсомнии большое значение уделяется гигиене сна, созданию соответствующих условий для нормализации продолжительности сна в ночное время, снижению воздействия стрессового фактора.
Медикаментозное лечение является симптоматическим и, как правило, назначается при выявлении патологий гиперсомнии.