Перейти к основному содержанию

Экстремальный стресс
В нашей жизни, по большей части спокойной и размеренной, крайне редко встречаются ситуации, которые способны потрясти наше сознание и коренным образом повлиять на наше поведение. В большинстве случаев даже самые необычные моменты вряд ли могут быть по-настоящему охарактеризованы как экстремальные. Да и стрессы мы привыкли ощущать только в том случае, если они вызваны вполне жизненными ситуациями, которые встречаются на нашем пути постоянно. Но иногда человек попадает в условия, в которых действительно испытывает экстремальный стресс.

Значение этого понятия в настоящее время существенно отличается от первоначального. Сейчас многие трактуют его как психологическое расстройство, которое вызвано различного рода потрясениями, неприятностями или глубокими переживаниями. Однако впервые оно было сугубо физиологическим и не имело совершенно никакой психологической окраски.

История возникновения понятия экстремального стресса

Понятие «экстремальный стресс» в начале своего существования определялось как физиологическая реакция живого организма на любое изменение внешних или внутренних параметров среды. В основе таких реакций лежит изменение условий, которые совершенно не свойственны ареалу обитания того или иного вида. Ведь со стороны физиологии все предельно ясно: на любое изменение у организма существует специальная реакция, которая выражается в мобилизации всех жизненных центров для того, чтобы успеть за короткий срок приспособиться к экстремальным стрессовым условиям. Поэтому, когда человек делает необычные, на первый взгляд, вещи, он также подвержен некоторому подобию стресса. Примером может служить вдыхание пыльцы неизвестного растения, ледяная вода после бани. В этом аспекте понятие «экстремальный стресс» никак не подпадает под определение негативного психологического состояния.

Развитие понятия, а также интересные метаморфозы его значения

Со второй половины прошлого века понятие «экстремальный стресс» в значительной степени изменило свое значение. Это было вызвано его популяризацией и примерами со стороны психологических взаимодействий. Таким образом, к середине восьмидесятых вышеуказанное понятие приняло совершенно другую окраску и стало определяться как психологическое напряжение, возникающее у индивидуума под воздействием нестандартных ситуаций.

В большей степени подобные проявления характерны для случаев, когда нет возможности удовлетворить жизненные потребности организма:

  • потребность в пище;
  • потребность в тепле и крыше над головой;
  • потребность в чувстве защищенности;
  • потребность в ощущении отсутствия опасности для жизни.

Реализация этих потребностей в сложных условиях является предпосылкой для мобилизации всех физических и психологических систем организма и вызывает появление экстремальных стрессовых ситуаций. К наиболее приближенным примерам подобных условий можно отнести:

  • путешествия повышенной сложности;
  • сложные восхождения;
  • экстремальные виды спорта;
  • глубоководные погружения;
  • полет в космос.

Таким образом, понятие экстремального стресса является всеобъемлющим, поэтому включает в себя многие системы нашего организма, которые активизируются под воздействием различных ситуаций и требуют от нас неординарных действий и быстрого принятия решений.

Читать так же