Дальневосточная рыбная запеканка с морской капустой

Ингредиенты

• 600 г филе рыбы
• 200 г морской капусты
• 0,5 ст. сметаны
• 1 ст.л. растительного масла
• 1 ст.л. панировочных сухарей
• соль — по вкусу

Способ приготовления

• Нарезанную порционными кусками рыбу на 5 минут опустить в подсоленную кипящую воду.
• Достать, аккуратно перемешать с морской капустой. Выложить в смазанную маслом форму, залить сметаной, посыпать панировочными сухарями, сбрызнуть маслом.
• Запечь в прогретой до 160 градусов духовке до готовности – около 10 минут.