Целлюлит: лечение в домашних условиях

К сожалению, эта проблема появляется независимо от возраста и телосложения, даже в 18 лет кожа может превратиться в «апельсиновую корку». Возникает целлюлит вследствие застойных образований в тканях эпидермиса. Чтобы от этого избавиться, необходимо активизировать работу лимфатической и кровеносной системы с помощью разнообразных процедур. Если вас замучил своим появлением целлюлит, лечение в домашних условиях поможет в борьбе с неприятным явлением.

Но в процессе борьбы с «апельсиновой коркой» стоит учесть, что, кроме ежедневных процедур, необходимо обратить особое внимание на свой образ жизни. Если ваш рацион несбалансирован, образ жизни малоподвижен, вы часто употребляете алкогольные напитки, крепкий кофе и много курите, то вряд ли вам поможет лечение в домашних условиях. Целлюлит излечить можно только благодаря комплексному подходу.

Поэтапное лечение целлюлита

1. Для начала необходимо улучшить кровообращение, что можно сделать при помощи контрастного душа. Ежедневно утром и вечером принимайте попеременно прохладный и теплый душ в течение 10 минут, растирая при этом проблемные места жесткой мочалкой или мягкой щеткой круговыми движениями. В результате вы заметите, как целлюлит отступит во время лечения в домашних условиях.
2. После приема душа разотрите тело полотенцем и нанесите антицеллюлитный крем или лосьон, тщательно втирая его в поверхность кожи.
3. Как минимум два раза в неделю принимайте теплую ванну с добавлением морской соли и грейпфрутового эфирного масла. Длительность процедуры должна составлять не менее получаса, тогда вас постепенно оставит целлюлит. Лечение в домашних условиях быстро принесет результат.
4. Самомассаж усиливает действие косметических препаратов с антицеллюлитным эффектом, поэтому стоит приобрести специальный массажер и ежедневно после нанесения средства разминать и растирать бедра, ноги и живот.

Однако процедуры для борьбы с целлюлитом следует выполнять правильно. Сухое растирание поверхности тела после приема контрастного душа – необходимая составляющая, позволяющая улучшить не только внешний вид за счет поднятия мышечного тонуса, но и самочувствие. Но его нужно проводить правильно, иначе вас не оставит целлюлит, лечение в домашних условиях в таком случае будет безрезультатным.

Как следует проводить растирание

1. Начинать нужно со ступней, выполняя движения снизу вверх до самых коленей.
2. Дойдя до бедер, следует делать круговые движения против часовой стрелки с легким нажимом.
3. Спину необходимо растирать вверх от поясницы, плавно переходя на плечи.
4. Живот и грудь можно растирать исключительно легкими прикосновениями.
5. Руки растираются от кистей вверх длинными движениями до самого плеча.

Благодаря этой процедуре повышается тонус кожи, стимулируются кровоток и работа лимфатической системы, в результате начинает исчезать целлюлит. Лечение в домашних условиях позволит навсегда забыть об этом неприятном для каждой женщины явлении. Главное – все делать правильно.