Бруксизм у детей: причины и лечение

Бруксизм (скрежетание зубами) – явление пугающее, но вполне объяснимое. Звук, напоминающий скрежет или пощелкивание, происходит из-за сокращения жевательных мышц. Обычно он повторяется несколько раз за ночь и длится примерно 10 секунд.

Скрежет может появиться внезапно и так же внезапно исчезнуть. Однако если приступы не прекращаются и ребенок просыпается все чаще с головной или даже зубной болью, нужно обратиться к специалисту. Бруксизм представляет угрозу непосредственно зубам (стирание зуба) и окружающим их мягким тканям.

Причины

Если ребенок скрипит зубами во сне, родители могут предположить, что это из-за глистов. Но современная медицина отвергает эту версию возникновения бруксизма.

Наследственный фактор, нарушение регуляции глубины сна, детские стрессы, особенности строения лицевого черепа и зубного ряда – более вероятные причины напряжения жевательных мышц.

Лечение

В первую очередь необходимо обратиться к зубному врачу, который изготовит для ребенка специальную шину, не позволяющую зубам соприкасаться во сне.

Кроме того, необходимо помочь ребенку выработать привычку держать зубы чуть-чуть раздвинутыми, а челюсти расслабленными. Для этого можно делать специальные упражнения на расслабление мышц височно-челюстного сустава.

Обязательно стоит обратить внимание на психологическое состояние ребенка. Конфликты со сверстниками, предстоящая контрольная, выступление или трудное домашнее задание могут стать причинами дополнительного напряжения.

Не позволяйте ребенку ложиться в постель обеспокоенным. Обычный десятиминутный разговор подействует успокаивающе на ребенка и расслабит напряженные мышцы перед сном.

Активные игры нужно отменить за полтора часа до сна, а еще лучше – за два. После ужина можно дать ребенку погрызть яблоко или морковку. Это создаст дополнительную нагрузку для жевательных мышц и приведет к их расслаблению во время сна.