Перейти к основному содержанию

Биоимпедансометрия: метод объективной оценки состава тела
Благодаря методу измерения биологического импеданса, или биоимпендансометрии, появилась возможность досконально изучить обмен веществ, водно-солевой, липидный обмен и разобраться с тем, что влияет на пропорции и вес тела человека, а также понять, откуда взялся лишний вес и чем он обусловлен.

Метод  измерения биологического импеданса, или биоимпендансометрия

Биоимпедансометрия  – это метод определения состава тела, основанный на измерении электрического сопротивления тканей организма и компьютерной обработке полученных результатов.

Импеданс – это сопротивление.

Биоимпеданс – сопротивление биологических тканей тела при прохождении электрического тока: вода, кровь, содержимое полых органов человеческого тела хорошо проводят ток (у них низкий импеданс), а ткани более плотные (мышцы, нервы и  органы) проводят хуже, еще больше сопротивляется прохождению тока жировая ткань.

Процедура биоимпендансометрии

Специально разработанная компьютерная программа, которой оснащен аппарат биоимпедансометрии, количественно (в килограммах и процентах) определит преобладание того или иного вида ткани в организме человека:

  1. Содержание жировой  ткани во всем теле
  2. Содержание  безжировой ткани (мышцы,  кости и суставы, нервные клетки,  органы) ее еще иногда называют тощей массой – то есть то, что человек должен  поддерживать в течение всей жизни, чтобы организм нормально работал.
  3. Содержание активной клеточной массы (часть безжировой массы, состоящая из мышц, органов, костей, нервных клеток) -  этот показатель  должен поддерживаться  на одном уровне благодаря физической активности и сбалансированному питанию. Любые диеты, лечебные мероприятия не должны  уменьшать объем этой ткани, так как  это  неизбежно приводит к болезни (т.е. худеть надо с умом, а не доводить организм до саморазрушения).
  4. Содержание воды в организме – показатель  насыщенности организма водой,  находящейся в связанном (клеточном) и свободном  (внеклеточном) состоянии (кровь, лимфа и т.д. Он помогает выявить  избытки жидкости в организме  в виде отеков,  локального скопления жидкости (бурсит, плеврит, асцит и т.д.)

Расчеты биоимпедансометрии

Все эти показатели в сочетании с биометрическими измерениями (окружности талии, бедер, запястий, вес, рост, пол и т.д.)  являются основой для расчета других   более  информативных показателей (индекса массы тела, основного обмен веществ ( в ккал)  и т.д.) в норме и у  конкретного обследуемого.

Все эти измерения  выводятся в виде графиков и таблиц на экран дисплея (их можно и распечатать), на них четко  видны отклонения от нормы, а также  динамика изменений (при нескольких исследованиях), это облегчает  специалисту выработку рекомендаций для коррекции лечебно-оздоровительных мероприятий, а самому обследуемого более глубоко понять суть происходяших с ним изменений.

Метод биоимпедансометрии отличается высокой точностью и надежностью, поэтому показан для:

  • объективной оценки эффективности  подбора диеты;
  • выбора способа тренировки;
  • эффекта от проводимого лечения и его влияния на состояние обследуемого.

В каких случаях следует проводить биоимпедансометрию

  • Спортсменам, посетителям фитнес-центров, бассейнов, групп здоровья и занимающимся ЛФК с целью коррекции своего веса.
  • Людям, страдающих ожирением: перед, во время и после проведения курсов лечебно-разгрузочных процедур, а также тем, кто периодически сидит на диетах.
  • Людям с нервной анорексией, диэнцефальным синдромом, опухолями головного мозга, онкологическими заболеваниями.
  • Людям с нарушением работы желез внутренней секреции  (сахарный диабет, метаболический синдром и т.д.), а также с  хроническими заболеваниями  печени и почек, органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы и т.д.
  • В период реабилитации после травм, операций, тяжелых заболеваний и всем интересующимся состоянием своего здоровья и желающим подобрать оптимальный рацион питания. Именно поэтому наиболее часто биоимпедансометрию проводят в фитнес-центрах, центрах реабилитации, клиниках, занимающихся  вопросами коррекции веса, СПА-центрах и т.д.

Влияние биоимпедансометрии на человека

Исследование абсолютно безвредно (поэтому его можно  проводить по мере необходимости, без  ограничений), безболезненно и комфортно, сама процедура во многом схожа с проведением ЭКГ и по длительности не превышает 10-15 минут.

Повторные исследования (при необходимости) следует проводить не ранее чем через две недели после предыдущего. Перед самим исследованием (за 2-3 часа) следует воздержаться от приема пищи и жидкости. Заключение выдается через несколько минут после окончания исследования.

Исследование не рекомендуют проводить беременным женщинам, а также с лицам с кардиостимулятором, имплантированными электронными устройствами.

Читать так же