7 поводов проверить вашу печень

Работа печени заключается в обезвреживании токсинов, попадающих вместе с пищей в наш организм. Причем яды обрабатываются ею таким образом, что из них синтезируются уже намного менее опасные вещества и легко выводимые соединения.

Наш организм всегда старается дать нам сигнал о любых неполадках в работе того или иного органа через состояние кожи, ногтей, волос и т.д. Таким же образом дает нам знать о признаках начинающегося заболевания и печень.

Основные признаки больной печени

1. Свидетельствовать о внутренних проблемах может сильная перемена в какую-либо сторону увлажненности кожи. Кожа может стать слишком жирной или же, наоборот, слишком сухой. Появляются прыщи и пигментные пятна. Так кожа стремится взять на себя часть функции по выведению токсинов и помочь печени, которая стала хуже справляться со своими обязанностями.
2. Изменился цвет волос и ногтей, а также и их структура. Потускневшие волосы и ломающиеся ногти сигнализируют о нехватке в организме витаминов А, D, E, F, за синтез которых отвечает именно печень.
3. Признаком того, что печени нездоровится, считается появление на теле липом, то есть жировиков, которые представляют собой разновидность доброкачественного новообразования в клетчатке. Их появление свидетельствует о том, что печень стала вырабатывать холестерин в количестве меньше необходимой нормы, и поэтому ей требуется помощь.
4. Еще одним признаком больной печени и нарушением ее метаболизма считаются всевозможные сосудистые патологии, «звездочки», микрорасширения мелких сосудиков, меняющих в месте их скопления цвет кожи на красный.
5. Быстрая утомляемость, потеря аппетита и желтоватая кожа – тоже причины нанести визит врачу.
6. Повышенный уровень холестерина при соблюдении низкожировой диеты — опасный сигнал: это означает, что ваша печень активно произодит холестерин самостоятельно. 
7. Вялый, выпирающий животик может свидетельствовать о скоплении лишней жидкости в брюшной области из-за какой-либо патологии печени.  

Печень – орган трудолюбивый

Печень – это очень крупный внутренний орган, вес которого у взрослого человека составляет от 1200 до 1500 г. Изо дня в день миллиарды клеток печени выполняют множество функций,  ответственных за поддержание чистоты внутренней среды организма.

Этот орган, по сути, — основной фильтр нашего организма, и потому мы ответственны за то, чтобы своевременно отслеживать признаки больной печени, перед которой стоит задача не допустить всевозможные опасные и ядовитые вещества в общий кровоток. 

Как реагировать на появление признаков больной печени

Чтобы помочь организму справиться с появившимися проблемами, для начала нужно  ввести в рацион хотя бы минимум витаминов, но А, D, E, F – обязательно. Также следует обогатить организм микроэлементами, фосфолипидами и антиоксидантами, содержащимися в избытке в свежей зелени. Кроме того, не будет лишним отказ от жирной пищи и приема алкоголя.

Следует помнить, что наша печень — это естественная химическая лаборатория организма, которая выполняет роль своеобразного депо для витаминов и микроэлементов, а также участвует в процессе кроветворения, пищеварения, желчеобразования и синтеза гормонов. И потому любые признаки больной печени требуют к себе пристального внимания.