Разработанный советскими физиологами и специалистами по возрастной психологии на основе экспериментальных данных режим дня для дошкольников наконец нашел свое научное обоснование, подтвержденное математически.
Исследователи из Массачусетского университета в Амхерсте доказали, что дети, которые спят днем, лучше усваивают информацию.
Они протестировали 40 дошкольников 3-5 лет и выяснили, что после дневного сна дети способны воспроизвести на 10% больше новой информации, чем в те дни, когда они бодрствовали целый день. Также они лучше решали визуально-пространственные задачи. Мониторинг работы головного мозга детей во время сна показал повышение активности в зонах, ответственных за обучение и интеграцию новой информации.
Руководитель исследования Ребекка Спенсер комментирует результаты: «Наше исследование показывает, что дневной сон помогает детям лучше запомнить то, что они изучают в дошкольных учреждениях».
Это не значит, что детей нужно заставлять спать любой ценой, но поощрять дошкольников к дневному сну нужно обязательно.