Те, кто постоянно волнуется, старятся быстрее.
Люди, которые постоянно тревожатся и испытывают страх, старятся быстрее, поскольку фобии вызывают повреждения на клеточном уровне, пишет Meddaily.ru.
Ученые из женской больницы Бригам взяли образцы крови у 5 тыс. женщин 42-69 лет и попросили их заполнить опросник, посвященный фобиям.
В результате эксперимента выяснилось, что у женщин с фобиями теломеры были короче, а разница в длине теломер с женщинами без фобических расстройств была эквивалентной шести годам. Значит, стресс и фобии действительно ускоряют старение.
Теломеры — это концевые участки хромосом, их длина считается показателем старения клеток. Короткие теломеры связаны с повышенным риском развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний и деменции.