Перейти к основному содержанию

Недостаток сна приводит к нарушениям памяти

Ученые из Университета Мичигана доказали еще одно негативное последствие нехватки сна.
Недостаток сна приводит к нарушениям памяти

Процедура исследования основывалась на актуальной проблеме правосудия — ложных показаниях, данных неосознанно вследствие искаженных воспоминаний. 

Испытуемым в данном эксперименте представляли иллюстрации якобы совершенной кражи. После чего их просили описать то, что они видели. В ответах людей, не спавших предыдущей ночью или спавших меньше обычного, гораздо чаще прослеживались явные ошибки в важных деталях. 

Специалисты из американского Центра контроля и профилактики заболеваний считают, что недостаток сна приобрел характер эпидемии, и предупреждают, что его следствием становятся ежедневные серьезные дорожно-транспортные происшествия и техногенные катастрофы, а также рост хронических заболеваний, таких, как диабет и гипертония.  Теперь доказано, что еще одним последствием проблем со сном являются нарушения памяти.

По материалам сайта Мичиганского университета