Занятия бегом и обучение имеют много общего, так как задействуют одни и те же мозговые волны.
Ученые из Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе обнаружили на примере мышей, что во время бега у них присутствует рисунок мозговой волны, называемый гамма-ритмом. Аналогичная схема задействуется и при усвоении новой информации.
Гамма-волны испускает область мозга гиппокамп, отвечающая за концентрацию и удерживание новой информации до сна, за время которого она откладывается в виде долгосрочных воспоминаний. Повреждения гиппокампа часто связаны с нарушениями запоминания.
Учитывая это открытие, можно предположить, что занятия бегом принесут пользу не только телу, но и мозгу, параллельно улучшая успеваемость в учебе.