Голубое освещение помогает быть активными и бодрыми людям, работающим в ночную смену. Во время исследований этого явления учеными Оксфордского университета было установлено, что у добровольцев, проводивших в ночное время не менее шести часов в помещении, освещенном лампами голубого света, длительное время сохранялась хорошая реакция, они чувствовали себя бодрыми и спокойными.
Это исследование также подтвердило гипотезу о том, что у каждого человека имеются световые рецепторы, которые не связаны с процессом зрения, они есть и у слепых людей. Эти рецепторы отвечают за состояние внутренних часов организма и помогают различать день и ночь. Голубой свет имеет более короткую длину волны, которая гораздо лучше воспринимается световыми рецепторами, а не только зрительными, как мы привыкли думать.