Большинство психофизиологов согласны с утверждением, что именно в этот период очень многие люди пребывают под влиянием повышенного выброса гормонов. Нередко это сопровождается повышенной рассеянностью и отвлекаемостью, а также нерациональными мыслями и подобными поступками.
Как считают ученые, это связано с нетипичной для организма высокой концентрацией и сочетанием гормонов кортизола, серотонина и допамина. Предпраздничная атмосфера способствует повышенной выработке серотонина. Напряженная подготовка к празднику, построение планов и ожидание на фоне повышенного уровня серотонина является для организма хотя и приятным, но все же стрессом, а потому ведет к повышенному выбросу в кровь кортизола.
Наиболее простой и доступный способ снятия напряжения для многих людей – еда. Это вызывает повышение уровня допамина. Но эффект этот кратковременный, поэтому многие предпочитают повторять процесс, нередко с увеличением объема съедаемого.
Это чревато перееданием, скачками сахара крови и выработкой инсулина, а стресс может способствовать перепадам артериального давления, ослаблению иммунитета, что нередко усугубляется приемом спиртного. Поэтому для многих новогодние праздники становятся дополнительным испытанием организма на прочность.
По материалам The Daily Mail.