Перейти к основному содержанию

Близкие взаимоотношения способствуют процветанию – доказано учеными

Тесные отношения и забота несомненно связаны со здоровьем, благополучием и уровнем смертности, и теперь получены данные исследования, демонстрирующие, насколько именно важны отношения для здоровья.
Близкие взаимоотношения способствуют процветанию – доказано учеными

В опубликованном в Personality and Social Psychology Review исследовании ученые подчеркивают две функции, присущие близким отношениям, указывают на те случаи, когда отношения могут больше навредить, чем помочь, а также выделят дальнейшие необходимые пути изучения этого вопроса.

«Отношения помогают нам не только справляться со стрессом и неприятностями, но также учиться, расти, исследовать, добиваться целей, развивать новые таланты, находить цель в жизни», — говорит руководитель работы профессор Финей.

Согласно мнению экспертов, процветание включает пять компонентов: счастье и удовлетворенность жизнью, наличие цели и смысла жизни, психологическое здоровье, физическое и социальное благополучие. Любые близкие отношения: с друзьями, родителями, братьями и сестрами, супругами или начальником – будут способствовать преодолению препятствий и преуспеванию.

Те, кто пытается оказать поддержку, тем не менее, могут причинить больше вреда, чем пользы, если человек из-за них чувствует себя слабым, виноватым или обязанным, если проблема недооценивается или минимизируется, если человека винят за его промахи и неудачи, если ограничивается самостоятельность, а также если поддерживающий человек излишне вовлекается в процесс, контролирует его и не действует синхронно с партнером.

Те, кто поддержку получают, также важны в общем процессе: выражение потребности в ясной и прямой манере, умеренные требования, благодарность, здоровая зависимость и независимость друг от друга, тесные взаимосвязи и предоставление взаимной поддержки могут в значительной мере способствовать успеху.

Психологи подчеркивают, что поддержку следует принимать, если она нужна, а также быть готовым, хотеть помочь при необходимости тоже – это и приводит к построению отношений, ведущих к преуспеванию.

Источник: сайт Университета Карнеги-Меллона