О положительном влиянии смеха на здоровье человека известно с древнейших времен, но ученые из Калифорнийского университета решили исследовать, в чем же конкретно заключается это влияние.
Они разделили большую группу добровольцев на две. Одной группе в течение 20 минут показывали отрывки из комедийных фильмов, другой – из фильмов о Второй мировой войне, драматического содержания. После этого у испытуемых взяли анализы крови. По ним определили, что в группе, смотревшей комедии, практически у всех участников нормализовалось артериальное давление, увеличилось содержание Т-лимфоцитов – клеток, отвечающих за иммунитет, а также понизилось содержание гормонов стресса. Во второй группе таких изменений не было.
Подобное же исследование провела группа врачей под руководством доктора Ли Берка. Здесь также были две группы, но уже пожилых больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом.
Одна группа в течение года ежедневно смотрела комедии, а вторая вела обычный образ жизни. В конце года подвели итоги, и оказалось, что смотревшие комедии меньше нуждались в приеме лекарственных препаратов для понижения артериального давления и снизили их дозу, а инфаркт перенесли лишь 8% участников, в то время как во второй группе инфаркт перенесли 42%.
В дальнейшем врачи обнаружили, что у онкологических больных смех способствует выработке противораковых клеток-киллеров и уменьшает в крови количество гормонов стресса, приводящих к повреждению стенок сосудов.