Перейти к основному содержанию

Смех улучшает память в пожилом возрасте

Ежедневный просмотр смешных передач может предотвращать повреждения мозга, связанные с повышенным уровнем кортизола в крови, и таким образом способствовать улучшению памяти.
Смех улучшает память в пожилом возрасте

Ученые из Университета Лома Линда в Калифорнии решили выяснить, как смех, который, как известно, способствует снижению уровня стресса, борется с возрастными повреждениями клеток головного мозга, вызванными негативным действием гормона стресса — кортизола.  

Для проведения эксперимента специалисты решили привлечь здоровых пожилых людей и диабетиков, поделив участников эксперимента на три группы.

Первым двум группам, в одной из которых были диабетики, было предложено посмотреть в течение 20 минут смешное видео, а после выполнить тест на способность к запоминанию. Контрольной группе было предложено выполнить тест без просмотра видео.

Как показал эксперимент, смотревшие смешное видео пожилые люди выполнили тесты лучше, чем те, кто не смотрел видео. При этом лучшие результаты, как ни странно, демонстрировали люди, страдающие диабетом.