Ученые Университета Лаваля (Канада) в течение года провели четырехкратные опросы 3,5 тыс. человек. Исследование касалось качества сна участников и их ближайших родственников.
Оказалось, что у 40% исследуемых как минимум один из родственников страдает бессонницей. У таких участников риск возникновения бессонницы был почти на 70% больше, чем у тех, кто не имел родственников с нарушением сна.
Ученые предполагают, что в основе этого может лежать наследственный фактор, а также семейная предрасположенность к тревожности.
Кроме того, излишне эмоциональное и негативное отношение к бессоннице одного из членов семьи может породить такое же отношение к ней и у домочадцев, которые, фиксируясь на этом, могут трансформировать эпизодическую бессонницу в хроническое нарушение сна.
Результаты исследования были представлены на IV Всемирном конгрессе по медицине сна, проходившем в Квебеке.