Перейти к основному содержанию

Алкоголь сбивает биоритмы

Регулярное употребление даже некрепких алкогольных напитков нарушает работу биологических часов организма.

Физиологи из Кентского университета (США) установили, что при употреблении алкоголя происходит разрушение синхронности между активностью центральной нервной системы и освещенностью, что связано с его токсичным влиянием на ход естественных процессов в подкорковых структурах головного мозга (гипоталамусе).

Результатом этого становится нарушение цикла сон-бодрствование, терморегуляции, работы эндокринной системы и органов пищеварения. Эти нарушения держатся в течение нескольких дней после эпизодического употребления спиртного.

При систематическом его употреблении возникают серьезные нарушения в работе других органов и систем. В связи с этим значительно повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, иммунных расстройств, депрессии и других психических отклонений.